Banános zabkása recept
Az egészséges étkezés alapja a tápláló reggeli. Az egyik legkiválóbb étel a zabkása, ami nagyon sokféleképpen elkészíthető: mogyoróval, magvakkal, mazsolával, szárított gyümölcsökkel is ízesíthető.
Mennyiség
2személyre
Mennyiség
2személyre
Hozzávalók
Elkészítés
  1. A tejet felforraljuk, hozzáadjuk a zabkását és a fahéjat.
  2. A banánt villával áttörjük, s belekeverjük a zabkásába.
  3. Folyamatos kevergetés mellett kb. 5 percig főzzük.
  4. Tálkába töltjük.
  5. A tetejét megszórjuk fahéjjal, és banánkarikákkal tálaljuk.
Megjegyzés

A receptet beküldte:

Pallay Mária