Sós túrólepény párolt zöldséggel

A túrólepény vagy ahogy az orosz mondja, szirniki, könnyű, finom, laktató étel, jó ebéd- vagy vacsoraötlet. Nálam főként „maradék újrahasznosítás” gyanánt kerül az asztalra: ha megmarad az előző napi körözött, némi fantáziával új, ízletes fogás készülhet.

Sós túrólepény párolt zöldséggel

Megjegyzés: ha a búzaliszt és zsemlemorzsa helyett kukoricadarát/lisztet használunk, gluténérzékenyek számára is kiváló fogás készülhet.
Étkezés Főétel
Konyha Orosz
Adag 2

Alapanyagok
  

A lepényhez

  • 30 dkg tehéntúró
  • 5 dkg búzaliszt
  • 2 dkg zsemlemorzsa
  • 1 db tojás
  • 1 nagyobb fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 kk pirospaprika
  • 2-3 evőkanál olaj
  • tejföl amennyit a massza felvesz
  • ízlés szerint
  • bors ízlés szerint

A körethez

  • 1 adag fagyasztott zöldségkeverék
  • vaj

Mártogatós

  • tejföl
  • fűszerek

Leírás
 

  • A hagymát apróra vágjuk és alaposan összedolgozzuk a lepény hozzávalóit. A cél, hogy jó sűrű, formázható massza legyen belőle. 10-15 percig pihentetjük.
  • Ezalatt oda tesszük párolni a zöldséget, majd kikeverjük a mártogatóst: a tejfölt pici sóval, borssal, ízlés szerint zöldfűszerekkel ízesítjük (nálam többnyire bazsalikom, oregánó és petrezselyem kerül bele).
  • Ezután serpenyőben olajat hevítünk. A túrós masszából kis gömböket formálunk, amiket tenyerünk közt ellapítva a forró olajba helyezünk, és néhány perc alatt kisütünk.

Megjegyzések

A receptet beküldte: Kocsis Julianna