Öt nyugtató gyógynövény stressz, szorongás ellen

Öt nyugtató gyógynövény stressz, szorongás ellen

Sajnos manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Nem kell azonban rögtön nyugtatóhoz nyúlni! A test kikapcsolása (mozgás) mellett az elmét is rendszeresen tisztítani kell pihenéssel, kirándulással, relaxációval. A gyógynövények ebben is segítenek!

End of content

End of content