Így fogyaszthatunk több fehérjét
A fehérjefogyasztás nagyon fontos, hogy izmaink jól működjenek, fejlődjenek – ha például súlyzós edzést végzünk, apró sérülések keletkeznek izmainkban, amelyek a fehérjebevitel segítségével regenerálódnak.
Author: Molnár Krisztina
2009-ben diplomázott a II.Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola magyar nyelv és irodalom szakán, 2010-ben angol mester képzésben részesült az Ungvári Nemzeti Egyetemen. 2010-2015 között az Avtocall Kft. középszintű vezetőjeként dolgozott, majd 2015-ben csatlakozott a Pro Cultura Subcarpathica civil szervezethez és a Kárpátalja.ma szerkesztői csapatához.
Először észleltek légkört Földhöz hasonló exobolygó körül
Először észleltek atmoszférát csillagászok egy Földhöz hasonló exobolygó körül, amelyet még 2015-ben fedezett fel a Massachussettsi Műszaki Egyetem tudóscsoportja.
Magyar Levente: Célunk, hogy 2017 az áttörés éve legyen
Ezt Magyar Levente, a magyar Külgazdasági és Külügyminisztérium gazdaságpolitikáért felelős államtitkára azon a kárpátaljai tájékoztató körúton mondta, melyen Berki Mariannával, az Egán Ede Kárpátaljai Gazdaságfejlesztési Központ Jótékonysági Alapítvány igazgatójával közösen vettek részt.
Nyolcmillió nyugdíjas illetménye emelkedhet május 1-jétől
Május 1-jétől kerül sor a létminimum és a minimális nyugdíj összegének első idei emelésére – jelentette az UNN hírügynökség a kormányportálon megjelent tájékoztatás nyomán.
Osztozott a pontokon a Dnyiprjanka és a Kárpáti
Az alapszakasz utolsó fordulójának utolsó párharcaiban Herszonban lépett parkettre az Ungvári Kárpáti a női kézilabda-bajnokság élvonalában.
A nemzetközi roma napot méltatták a Beregszászi 7. Számú Általános Iskolában
A Beregszászi 7. Számú Általános Iskolában minden évben megünneplik a nemzetközi roma napot. Idén ez alkalomból nyílt napot tartottak az oktatási intézményben.
Csak az Ungvári FC tudott győzni
Egy kivétellel szoros eredményeket hoztak a Kárpátaljai Megyei Labdarúgókupa negyeddöntőinek első felvonásai.
Csokis piskóta recept
A kárpátaljai Pajden Beáta ínycsiklandozó édességeinek tárházába pillantottunk bele. Receptjeit BebePiskóta néven a https://www.facebook.com/bebepiskota/?hc_ref=NEWSFEED oldalon és blogján, a http://bebepiskota.blogspot.com/2016/12/a-csokis-pite-netovabbja.html oldalon olvashatjuk.
Mikor válik kórossá az aggódás?
Időről időre mindenki életében eljöhetnek olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, rágódik a lehetséges végkimenetelen, idegeskedik vagy feszültté válik. Vannak azonban olyanok, akiknek ez az aggódás az „alapállapot” – igencsak káros lehet.
Újabb ukrán írónő vél felfedezni szeparatizmust Kárpátalján
Korábban többször is írtunk arról, miszerint Larissza Nyicoj gyermekírónő, pedagógus számos alkalommal nyilatkozott negatívan a Kárpátalján élő nemzeti kisebbségekről, valamint az anyanyelven történő oktatásról.
End of content
End of content