Milyen mozgásformák tesznek jót a szívnek?
A szív- és érrendszeri egészség megőrzéséhez és javításához rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlen.
Egészség
-
-
Természetes módszerek az immunrendszer támogatására ősszel
Egy-egy felső légúti megbetegedés sokszor a legrosszabb pillanatban dönt ágynak, így érthető, ha szeretnénk megelőzni a bajt.
-
Ezért nagyon fontos a szervezetnek a kalcium
A csontok és fogak egyik fő alkotóeleme a kalcium.
-
Terjed a kanyaró Munkácson
A szakemberek véleménye szerint a helyzetet ellenőrzés alatt tartják.
-
A méhnyakrákos esetek megelőzhetőek
Ukrajnában a második helyen áll a nőgyógyászati daganatok között a méhnyakrák.
-
A leghatékonyabb módszerek és gyógyszerek torokfájásra ősszel
Egyszerű tünetnek tűnik, ám akár súlyosabb megbetegedést is jelezhet.
-
5 módszer a mentális egészség megőrzésére ősszel
Az ősz szezon érkezésével számos változás történik a mindennapi rutinunkban.
-
Sokakat nem hagy aludni: éjszakai orrdugulás
Az éjjeli orrdugulás okai összetettek lehetnek.
-
Jojó-effektus: ennyire komoly károkat okozhat a gyors fogyás
A gyors és nem jól felépített fogyásnak veszélyei vannak.
-
Védi a szívet, ha ennyit kávézunk naponta
A kávéban és teában lévő koffein kimondottan jót tehet a szívnek, és súlyos betegségek kockázatát csökkentheti.
End of content
End of content