Színes

Megkezdődött a húsvétot megelőző negyvennapos böjt időszaka, amikor a keresztények az étkezés tekintetében is önmegtartóztatást gyakorolnak. Úgy tűnik, hogy a tudomány és a bibliai-vallási táplálkozási alapvetések nem nagyon mondanak ellent egymásnak.

Nyomás vagy fájdalom a mellkasban, esetleg a bal karban, légzési nehézségek – ezek a szívbetegség ismertebb jelei. Csakhogy ezeken felül is van jó néhány kevésbé nyilvánvaló tünet, amely szintén ilyen jellegű problémákat jelezhet.

Étkezéssel, egy jól megválasztott mozgásformával és elegendő pihenéssel sokat tehetünk a tavaszi fáradtság ellen.

Kutatások igazolják, hogy megfelelő táplálkozással nagy mértékben enyhíthetőek a magas vérnyomás tünetei.

Sétáljunk rendszeresen, és fél év múlva az alábbi változásokat is tapasztalhatjuk – állítják egy nemrég megjelent tanulmány szerzői.

Sokan nem is gondolnák, mennyi kórokozó él azokon a hétköznapi használati tárgyakon, amelyeket nap mint nap megfogunk. A szakértők nem ok nélkül hívják fel a figyelmet a rendszeres kézmosás fontosságára.

Erős geomágneses viharok várhatóak márciusban az ország területén – közölte február 28-án a pmg.ua hírportál.

A máj testünk egyik legnagyobb szerve – és egyben az egyik legfontosabb is. Szerepet játszik a véralvadásban, az anyagcsere folyamatokban, és tulajdonképpen mindent megszűr, amit megeszünk vagy megiszunk. Fontos, hogy ne terheljük túl.