Színes

Földi életünkben egy biztos pont van: a Nap felkel, majd lenyugszik. Ehhez igazodik a testünk, és ezért fontos, hogy éjszaka mi történik a testtel és a lélekkel.

„A lelki egészség nem valami olyasmi, amit készen kap, vagy amire rátalál az ember. Sokkal inkább valami olyasmi, amit meg kell teremtenünk magunkban.” (Thomas Stephen Szasz pszichiáter)

Az advent a karácsonyra való ráhangolódás időszaka. A gyertyák fényei a hit, a remény, a szeretet és az öröm megtestesítői, amelyek elengedhetetlen kincsek az életünkben. A csepei görögkatolikus egyházközség a régi hagyományokat felelevenítve a gyerekek és felnőttek együtt készítettek adventi koszorúkat advent első vasárnapját megelőző vasárnap.

A II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola (II. RFKMF) Felsőfokú Szakképzési Intézetében „Ki Mit Tud?” vetélkedőt rendeztek november 21-én. 

A hideg, csapadékos időjárás sokak szervezetét megviseli. Ilyenkor jóval többen fordulnak orvoshoz különböző egészségügyi problémákkal. Ha pár szakértői tanácsot megfogadunk, akkor elkerülhetjük azt, hogy napokig betegen nyomjuk az ágyat.

Alexandriai Szent Katalinra, a tizennégy segítő szent egyikére emlékezünk liturgikus emléknapján, november 25-én. A Katalin név jelentése: korona, mindig tiszta. Valószínűleg előkelő alexandriai család sarja volt, aki a tudományoknak szentelte életét. A 4. század elején, amikor Maxentius császár Alexandriába látogatott, halálos ítélettel fenyegették meg mindazokat, akik nem hajlandók a bálványoknak áldozni.

A diófélékkel egyetlen baj van: a legtöbbjük annyira finom, hogy szinte képtelenség abbahagyni a ropogtatásukat. Mivel azonban egyáltalán nem kalóriaszegények, érdemes mértéktartónak lenni a fogyasztásukkal, kis mennyiségben ugyanakkor akár napi szinten is beépíthetők az étrendünkbe – különösen az alábbiak.