Irodai székben így kell helyesen ülni
A megfelelő ülő vagy álló pozíció a gerinc egészségének egyik alapfeltétele. Néhány szabály betartásával magunk is sokat tehetünk a mindennapokban a hátfájás megelőzéséért.
Színes
-
-
Tippek reggeli fáradtság ellen
Igyon egy pohár vizet! „De a konyha olyan messze van!” – ez nem lehet kifogás. Tartson egy pohár vizet az éjjeliszekrényen, és ébredés után igya is meg!
-
Gyógynövények a leégés kezelésére
A nyár egyik igen kellemetlen velejárója a napégés, amelynek kezelésére szerencsére számos házi módszer létezik. A lényeg, hogy előtte mindig mossuk le a kezelendő felületet.
-
Körömvirág: gyógyír kívül-belül
A körömvirág az egyik leghatásosabb gyógynövény, akár ételekbe is tehetjük, hiszen egyike a legkönnyebben beszerezhető, ehető virágoknak. Gyógyító hatásait felsorolni is sok: a bőr egyik legjobb ápolója, de az emésztésünket is segíti.
-
A hagyma ezért egészséges
A hagymafélék a hazai gasztrokultúra szerves részét képezik már évszázadok óta, és nagyon sok hagyományos magyar étel fontos alapanyagaként szolgálnak. Ráadásul nagyon egészségesek is.
-
Óriásjéghegy sodródott Grönland partjaihoz
A grönlandi Innaarsuit nevű falu lakosságát fenyegette a többtonnás jéghegy. Grönland keleti részén egy hat kilométer széles jégtömeg is leszakadt egy gleccserről.
-
Erdélyi utazáson vettek részt a nagycsaládos egyesület tagjai
A Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok Egyesületek Magyar vagyok című játékának döntősei, illetve a legtöbb pontot elért játékosai nyereményként erdélyi utazáson vehettek részt július 12–15. között.
-
A görögdinnye jótékony hatásai
A nyári hőségben érthetően nagy kedvencnek számít a lédús görögdinnye, amelyről ugyanakkor sokan nem is tudják, mennyire egészséges. Lássuk tehát, miért érdemes a dinnyeszezonban minél több szelettel elfogyasztani!
-
A csalán ennyi mindenre jó
A csalánról a legtöbbeknek a kellemetlen csípés jut eszébe, pedig ez a növény nagyon hasznos és egészséges, és sokoldalúan felhasználható.
-
A legjobb gyógynövények ízületi gyulladásra
Az ízületi gyulladásnak rendkívül kellemetlen tünetei lehetnek, például az érintett ízületek merevsége, fájdalma, a mozgás beszűkülése, a fáradékonyság, az izomgyengeség. Szerencsére, néhány gyógynövény segítségével sokat javíthatunk az állapotunkon.
End of content
End of content