Színes

  • Palacsinta-királylánya lett a Beregszászi Betyárnak

    A palacsinta került a középpontba szeptember 21-én a Vérke-parti város főterén. A Beregszászi Betyár étteremben első alkalommal rendeztek palacsintaevő-versenyt. A vetélkedőn a Beregszászi 1. Számú Középiskola, a Beregszászi 4. Számú Kossuth Lajos Középiskola, valamint a Beregszászi 5. Számú Középiskola alsó tagozatos tanulói vettek részt. A házigazda Putyilin Sándor, az étterem tulajdonosa volt.

  • Idegesség okozta alvászavar

    Rengetegen küzdenek vissza-visszatérő álmatlansággal, ami természetesen rendkívül meg tudja keseríteni az érintettek mindennapjait. Bár a probléma hátterében számos tényező állhat, gyakran azonban egyszerű hétköznapi problémák állják útját a nyugodt pihenésnek.

  • Ezek a jelek utalnak folsavhiányra

    A folsav, vagyis a B9-vitamin rendkívül fontos szerepet játszik a sejtosztódásban, az agyi funkciók megfelelő működésének biztosításában, illetva a depresszió elleni küzdelemben. Milyen jelek esetén gyanakodhatunk arra, hogy folsavhiányban szenvedünk?

  • A legjobb őszi gyümölcsök és zöldségek

    A szezonális őszi ételekről a legtöbbeknek talán az alma és a sütőtök jut eszébe először – és igazuk is van. De ezeken kívül is sok finomság kerül ilyenkor a zöldségesek standjaira, amely tökéletes alapja lehet az egészséges táplálkozásnak.

  • A paradicsom jótékony hatásai

    A nyár többek között a finom, érett, piros paradicsomok szezonja is: ilyenkor a legolcsóbb és a legfinomabb ez a zöldség. Érdemes is belőle minél többet fogyasztani, mert nagyon egészséges.

  • A legjobb házi gyulladáscsökkentők

    Enyhébb gyulladásos megbetegedések esetén a gyógyszeres kezelés mellett próbálkozhatunk házilag elkészíthető gyulladáscsökkentőkkel is enyhíteni panaszainkon. Persze fontos, hogy mielőtt belekezdenénk a kúrába, mindenképpen konzultáljunk háziorvosunkkal.

  • Gyalogtúra a Pokolbércre

    A Kárpátaljai Magyar Nagycsaládosok Egyesülete szeptember 15-én tartotta az idei év második gyalogtúráját. Tavaszi túránkon az Elvarázsolt Nemzeti Park területén barangoltunk, s ennek nagy sikerén felbuzdulva most még merészebbre vállalkozott a csapat, mégpedig a Pokolbérc meghódítására.

End of content

End of content