Színes

A fehérjefogyasztás nagyon fontos, hogy izmaink jól működjenek, fejlődjenek – ha például súlyzós edzést végzünk, apró sérülések keletkeznek izmainkban, amelyek a fehérjebevitel segítségével regenerálódnak.

A New York-i Eleven Madison Park lett a világ legjobb étterme egy szerdán közzétett ranglista szerint, amely a világ 50 vezető éttermét sorolja fel.

Több mint hatvanezer fafaj található a világon – derült ki a Botanic Gardens Conservation International (BGCI) nevű szervezet átfogó tanulmányából.

A férfiak és nők inge és blúza nemcsak szabásában különbözik egymástól, hanem abban is, hol van rajtuk a gomb. Nézze meg az ingét! Ha felveszi, a férfiaknál a jobb oldalon találhatók a gombok, a nőknél a bal oldalon. Nem nagy különbség, lehet, hogy sokaknak fel sem tűnt, mégis különbség.

Időről időre mindenki életében eljöhetnek olyan életszakaszok, melyek során sokat aggódik, rágódik a lehetséges végkimenetelen, idegeskedik vagy feszültté válik. Vannak azonban olyanok, akiknek ez az aggódás az „alapállapot” – igencsak káros lehet.

A nehéz, zsíros, fűszeres ételek megterhelik az epét. Az epekímélő diéta zsírkontrollja nemcsak epebetegeknek hasznos, hanem mindenkinek, aki egészségesebben szeretne táplálkozni.

Gyerekkorában biztosan mindenki hallott rémtörténeteket arról, hogy mennyire veszélyes lenyelni egy rágót. De vajon tényleg van mitől tartanunk, ha véletlenül megesik velünk? Vagy valójában semmi ok az aggodalomra?

Bármennyit költünk is krémekre és egyéb ápolószerekre, nem árt, ha tudjuk, hogy bőrünk szépsége nagy mértékben függ attól is, hogyan táplálkozunk. Nem véletlen, hogy minden bőrgyógyász ismer egy-két olyan ételt, amelyet minden páciensnek javasol.