Színes

  • A legjobb téli teák

    Ha tél, akkor teázás. Mi sem esik jobban ilyenkor, mint egy forró ital? Pláne, ha még az immunrendszerünket is támogathatjuk vele. Összeszedtük, milyen teákat érdemes kortyolgatni a nagy hidegben.

  • Természetes immunerősítők télen

    Az ősz és a tél a légúti megbetegedések csúcsszezonja. A meghűlés elleni gyógyszerek gyomor-, illetve májkárosító hatásúak, az antibiotikumok felboríthatják a bélflóra egyensúlyát. A védekezőképesség erősítésével azonban megőrizhetjük egészségünket.

  • Új őrület: ne együnk kettő után?

    Aki fogyni szeretne, annak tanácsos minden étkezését reggel 8 és délután 2 óra közé tennie – állítják a legújabb kutatások. Furcsamód kevésbé leszünk éhesek estére, ha korábban abbahagyjuk az étkezést, és ezzel az éjszakai zsírégetés mértékét is fokozhatjuk.

  • A legjobb fűszernövények

    Nem kell kertes házban laknunk ahhoz, hogy saját fűszernövényeink lehessenek – az alábbiak termesztéséhez elég pár cserép, egy szabad ablakpárkány és egy kevés gondoskodás.

  • Teendők, ha beszakad alattunk a jég

    A fagyos téli időszakban bejegesedett vízfelületek csalogató lehetőséget kínálnak a korcsolyázásra. Olykor azonban megtörténhet a baj, így érdemes tisztában lennünk azzal, miként húzhatjuk ki magunkat a slamasztikából, ha betörik alattunk a jég.

  • Az apával töltött idő intelligensebbé teszi a gyereket

    Magasabb az IQ-juk azoknak a gyerekeknek, akik sok időt töltenek apjukkal, állapították meg a University of Newcastle kutatói. A korai években együtt töltött idő még a gyerek karrierjére is hatással lehet. A kutatók azt is kimutatták, hogy az apák hajlamosabbak jobban odafigyelni fiaikra, mint lányaikra. Az együttlét persze nem azt jelenti, hogy együtt élnek, hanem…

End of content

End of content