Színes

Ha több energiát, frissebb elmét és jobb kedélyállapotot szeretnénk, a legjobb, ha azzal kezdjük, hogy olyan ételeket fogyasztunk, amelyek mindezt támogatják – például az alábbiakat.

Az elmúlt évek AIDS világnapjainak jelmondata az volt, hogy ne forduljon elő új HIV-fertőzés, legyen vége a megkülönböztetésnek, senki ne haljon meg AIDS-ben. Ezt a célt a kombinált prevenció segítségével érhetjük el. Ha minden országban sikerül kombinált megelőzési módszereket alkalmazni, 2030-ra évente kevesebb, mint 200 000 ember fertőződik meg HIV-vel, és kevesebb, mint 200 000-beteg…

A 2-es típusú cukorbetegség gyakran lappangva alakul ki, pedig az idejében megkezdett kezelés akár életmentő lehet. Bár sokszor semmilyen tünet nem hívja fel a figyelmet a betegségre, ám lehetnek olyan hétköznapi panaszok, melyeket érdemes komolyan venni, ugyanis a diabetes korai tünetei lehetnek. Hogy melyek ezek, azokat dr. Polyák Annamária, a Budai Endokrinközpont diabetológusa sorolja fel.

Az év szava az idegengyűlölet, vagyis a xenophobia a Dictionary.com amerikai szótár szerint.

Nem mindennapi bátorságról és lélekjelenlétről tett tanúbizonyságot a minap egy kilencedik osztályos munkácsi fiú.

Rendkívül kellemetlen jelenség lehet a pirulás, vagyis a jellegzetes pirosas foltok megjelenése az arcon, ráadásul nem is nagyon tudunk csinálni ellene semmit.

Szervezetünk számos folyamatának zökkenőmentes működéséhez szükséges a C-vitamin, amelyet azonban testünk nem képes előállítani, így tehát kiemelten fontos, hogy odafigyeljünk a megfelelő mennyiségű bevitelre.

Az aromateráoiás olajok jó hatással vannak a testünkre és a lelkünkre, hangulatunkra egyaránt, ráadásul sokféle módon felhasználhatjuk őket. Hogyan alkalmazhatjuk az illóolajokat, és milyen problémák esetén milyen módszer a legelőnyösebb?

A hajdina, Fagopyrum esculentum, más néven pohánka, tatárka, hrecska a keserűfűfélék (Polygonaceae) családjába tartozik, a hétköznapi életben mégis a gabonafélékhez sorolják, mert lisztes szilikát tartalmú magját a búzához hasonlóan fogyasztják. Magjainak színe fekete vagy barnás. Az íze is kellemes, de lássuk a gyógyhatásait!

November 23-án került sor a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskolán az elsőévesek beavatási szertartásainak egyik legfontosabbikára, a gólyabálra. A Gólyatáborral és az említett bállal bezárólag az ifjú főiskolások immáron teljes értékű tagként funkcionálnak a Rákóczi-főiskola diáktársadalmában.