Mennyi vizet és milyet igyunk?
Szervezetünknek megfelelő működéséhez szüksége van üzemanyagra: nemcsak az ételre, amelyet elfogyasztunk, hanem a folyadékra is, amelyet megiszunk, vagy más módon veszünk magunkhoz. De vajon tisztában vagyunk-e vele, mennyit igyunk és milyen módon pótoljuk az elvesztett folyadékot?
