Egészséges „rágcsa”
Vizsgára készülő diákoknak érdemes odakészíteni íróasztalukra egy kis „agyfrissítő” rágcsálnivalót, például mazsolát, diót, mogyorót. Ez utóbbi méltatlanul lenézett kincsünk, hiszen energiában, ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag.