elhízás

Ha sok cukros, zsíros ételt eszünk, és keveset, vagy egyáltalán nem mozgunk, akkor hízni fogunk, ez teljesen egyértelmű. Vannak azonban egyéb tényezők is, amik súlynövekedést okozhatnak – olyanok, amikre elsőre talán nem is gondolnánk.

Rendszeres mozgás, egészséges táplálkozás vagy diéta mellett sem sikerül leadni néhány kilót? Ennek az is lehet az oka, hogy nem megfelelően indítjuk a napunkat. Az, hogy ébredés után mit teszünk, nagyban befolyásolhatja a fogyókúránkat is.

Az elhízás krónikus vesebetegséghez vezethet, drasztikusan növeli a fő rizikófaktorok, így a kettes típusú cukorbetegség, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát – írta a Nemzeti Veseprogram a mai vesevilágnap alkalmából.

A hasi zsírpárnák kialakulása nemcsak esztétikai, hanem egészségügyi probléma is, mert növeli a magas vérnyomás, a magas koleszterin, a szívbetegségek, a cukorbetegség, bizonyos rákfajták és a demencia kialakulásának kockázatát is. A dolog hátterében – többek között – az alábbi okok állhatnak.

Az elmúlt időszakban egyre fokozódó egészségügyi, s ezen keresztül társadalmi problémává fejlődött az elhízási járvány.