Szépségünk természetes őrei: a növényi olajok
Ahogy egyre több piszkos igazság derül ki mesterséges kozmetikumainkról, ahogy egyre gyakoribbak a különböző bőrproblémák, például az ekcéma, pattanások és a pikkelysömör, úgy fordul figyelmünk a natúrkozmetikumok felé.
A hidegen sajtolt növényi olajok nemcsak konyhánkban, de fürdőszobánkban is helyet kaphatnak, hiszen garantáltan kőolaj-, parabén- és parfümmentesek, és a bennük rejlő értékes tápanyagok, a zsírsavak, antioxidánsok és vitaminok nemcsak bőrünket, de hajunkat, körmeinket is táplálják. Bemutatjuk most a méltán legnépszerűbb olajokat, amik segítségével gondoskodhatunk szépségünkről!
Argánolaj
Az argánolaj magas E-vitamin- és telítetlenzsírsav-tartalma miatt olyan népszerű. Leggyakrabban hajápoló készítményekben találkozhatunk vele, de a tiszta argánolajat tetőtől talpig használhatjuk. Vigyük fel hajvégeinkre, hogy selymes és erős tincseink legyenek, de a korpás fejbőrbe masszírozva is segít. Érzékeny, ekcémás bőrre kifejezetten hasznos!
Kókuszolaj
A kókuszolajjal süthetünk is, de ha külsőleg használjuk, különösen figyeljünk oda, hogy hidegen sajtolt, szűz olajat válasszunk! Kiváló arcszérum és testápoló: a zuhany alól kilépve még vizes bőrünkre vigyünk fel egy vékony réteget, majd masszírozzuk bele. Egyetlen hátránya, hogy 24 fok alatt megdermed, így télen megszenvedhetünk vele, míg kibányásszuk a tégelyéből – erre megoldás, ha fürdés közben letesszük lábunkhoz, így a meleg víz a zuhany végére pont felolvaszt belőle annyit, amennyit magunkra kenhetünk.
Szőlőmagolaj
A szőlő magjából sajtolt olaj az egyik legmagasabb E-vitamin-tartalmú olaj. Pórusösszehúzó hatása és gyulladáscsökkentő linolsavtartalma miatt különösen a problémás, pattanásos arcbőrre ajánlott. Kiváló sütéshez is, és salátánkra is tehetünk belőle egy kanálkával!
Jojobaolaj
A jojoba a bőrünk által termelt faggyúhoz nagyon hasonló olaj, ezért különösen erős hidratáló hatással bír. Ha zsírosodásra hajlamos az arcbőrünk, hajunk, a jojobaolaj nagyon jó barátunk lesz!
Olívaolaj
A jó öreg olívaolaj mostanában az egzotikus szuperolajok miatt hátterébe szorult, pedig az extraszűz verzió nemcsak belsőleg fantasztikusan egészséges, de bőrünkre kenve is csodákat művel. Különösen száraz bőr, ekcéma, sőt reuma esetén vehetjük jó hasznát.
Így használjuk az olajakat!
Az olajak könnyebben felszívódnak, ha nedves felületre visszük fel őket, és ha egy kis masszázzsal rásegítünk a folyamatra. Ezzel bőrünk anyagcseréjét is felpörgetjük, késleltetjük a ráncok kialakulását. Az olajakat mindig kis mennyiségben vigyük fel, hogy ne maradjon felesleges réteg a bőrünkön. Érdemes éjszakai szérumként használnunk őket, egy kellemes arcmasszázzsal egybekötve, de ha tudjuk, hogy sokat leszünk kint napunk során a hűvös szélben, reggel is felvihetjük, így képezve védőréteget arcunkon.
Figyeljünk rá, hogy bár az illóolajok is növényi olajok, ezeket tisztán, nagy felületen ne használjuk, mert töménységük miatt irritációt okozhatnak. Inkább pár cseppet cseppentsünk belőlük egy semleges illatú bázisolajba: a mandulaolaj, avokádóolaj vagy a szezámolaj kiváló erre. Így házilag is csodálatos szépségápoló szereket készíthetünk. Például a mandulaolaj vaníliával vagy szantállal kombinálva érzéki masszázsolajjá válhat, a levendula-illóolaj idegnyugtató, a teafa pedig erős fertőtlenítő és gyulladáscsökkentő. Az ylang-ylang megóvja fürtjeinket a káros környezeti hatásoktól, például a sós víztől, klórtól, erős napfénytől, a jázmin pedig a régi sebhelyek elhalványításában segíthet.
Az értékes gyógynövények a természet kincsei. Használjuk ki gyógyító és szépítő tulajdonságaikat – ha nem is gyógyítanak meg minden betegséget, sok esetben segítenek kisebb problémák orvoslásában. Ráadásul testünk is meghálálja, ha nem mesterséges anyagokkal árasztjuk el, és környezetünknek is jobb, ha nem támogatjuk a vegyszeripart.