Ezért nem tanácsos vizes hajjal elaludni
A legtöbbeket az tart vissza attól, hogy vizes hajjal aludjanak, hogy tartanak a meghűléstől. Valójában viszont nem valószínű, hogy megfázunk miatta, de más problémákat okozhat, ha nedves fejjel fekszünk le.
Valószínűleg mindannyiunkkal megesett már, hogy egy hosszú nap után, csak este jutottunk el odáig, hogy megmossuk a hajunkat. Ilyenkor előfordul, hogy annyira fáradtak vagyunk, hogy megszárítani viszont már nincs erőnk vagy kedvünk. De ez mennyire probléma? A Healthline szerint a régi mondás, miszerint így megfázhat az ember, nem megalapozott.
Gombás fertőzést is okozhat
„Nincs bizonyíték arra vonatkozólag, hogy valaki megfázhat csak azért, mert vizes hajjal feküdt le. A megfázást ugyanis vírus okozza” – idézik dr. Chirag Shah sürgősségi sebészt. Körülbelül 200 olyan vírus létezik, amelyek megfázásos tüneteket okoznak, és ezek általában az orron, a szájon, illetve a szemen keresztül jutnak be a szervezetbe, cseppfertőzés útján, miután egy fertőzött személy a közelünkben tüsszentett, köhögött, vagy beszélt.
Nagyon is valós az esély a gombás fertőzésre. A fejbőrön természetesen jelen lévő gombák mellett a párnák is a gomba melegágyai. A gombák meleg környezetben fejlődnek, a nedves párnahuzat és párna pedig ideális táptalajt biztosít számukra.
A hajunkat pedig kifejezetten megviselheti egy ilyen éjszaka: nemcsak a frizura lesz csapzott, az állaga is sérül.
„A haj akkor a leggyengébb, amikor nedves. A fő kockázat a haj törése, miközben alvás közben forgolódunk”
– magyarázza dr. Adarsh Vijay Mudgil dermatológus. Szerinte ez különösen akkor probléma, ha be is fonjuk éjszakára; ha már vizes hajjal alszunk, akkor jobb leengedve hagyni.
Ha mégis vizes fejjel fekszünk le
Mivel a haj nedves állapotban sérülékennyé válik, érdemes kókuszolajjal bekenni elalvás előtt, mert az csökkenti a felszívódó víz mennyiségét, ami így kisebb eséllyel károsodik. Szeborreás ekcéma esetén viszont nem ajánlott a kókuszolaj használata, mivel ronthat rajta.
Ajánlott még hajkondicionáló használata is, ami többek között segít lezárni a haj kutikulát, és megkönnyíti a haj kifésülését. Szőkített vagy festett haj esetén különösen hasznosak ezek a készítmények.
Selyemből készült párnahuzat is segíthet: egyes kutatások szerint a selyempárnahuzaton való alvás jobb a bőrnek, mivel kevésbé szárítja, és súrlódásmentes felületet biztosít. Bár a hajra gyakorolt előnyeire nincs bizonyíték, az enyhébb felület segíthet a károsodások csökkentésében is, ha vizes – vagy éppen száraz – hajjal fekszünk le.
Forrás: hazipatika.com