Author: Bursza Krisztina

A gombák ezért egészségesek

A gombák ezért egészségesek

A gombafélék finomak, mindenki számára elérhetőek és változatosan elkészíthetőek – ráadásul még nagyon hasznosak is a szervezet számára. Lássuk, miként járulhatnak hozzá egészségünk megőrzéséhez!

Ételek, melyekben sok a kálium

Ételek, melyekben sok a kálium

Sokaknak a banán jut eszébe először, ha azon gondolkoznak, hogy melyik az az élelmiszer, amely nagy mennyiségű káliumot tartalmaz. Pedig számos más remek forrása is létezik ennek a fontos ásványi anyagnak.

End of content

End of content