Author: Sponták Szabina

1982. szeptember 5-én született Nagyszőlősön. 2004-ben szerzett angol-történelem tanár szakos diplomát a Kárpátaljai Magyar Tanárképző Főiskolán, ezt követően pedig a Debreceni Egyetemen tanult szociológiát. A Péterfalvi Református Líceumban, majd a Beregszászi Magyar Gimnáziumban tanított angolt és társadalomismeretet. A gyakorlati nyelvhasználat, a társadalomkutatás, a kereszténység valamint a vízi sportok érdeklik.
Öt nyugtató gyógynövény stressz, szorongás ellen

Öt nyugtató gyógynövény stressz, szorongás ellen

Sajnos manapság a stressz, a szorongás és a depresszió népbetegségnek számít, amit nem ritkán gyógyszeresen kezelnek. Nem kell azonban rögtön nyugtatóhoz nyúlni! A test kikapcsolása (mozgás) mellett az elmét is rendszeresen tisztítani kell pihenéssel, kirándulással, relaxációval. A gyógynövények ebben is segítenek!

End of content

End of content