Színes

December 13.: „Szent Lucának híres napja, a napot rövidre szabja” – tartja a mondás.

A cink fontos eleme az egészséges táplálkozásnak, mivel szükséges a sejtek és az immunrendszer megfelelő működéséhez. Éppen ezért cinkhiány esetén mindenképpen gondoskodjunk a megfelelő bevitelről illetve pótlásról!

A várandóság alatti mozgással szemben az a leggyakoribb kifogás, hogy a kismamák félnek, nehogy a magzatuknak ártsanak a sporttal. A másik népszerű indok, hogy terhesség alatt „kettő helyett kell enni”, mozogni viszont nem kell. Pedig nagyon sokat segít a sport.

Megkezdődött a bérelhető fenyőfák akciója megyénkben.

Napjainkban ismét egyre népszerűbb étellé válik a köles, amely azon túl, hogy igen változatosan használható fel a konyhában, az egészségünket is jól szolgálja.

Érdemes egy kicsit a hidegben időzni, mert gyönyörű látványban lehet részünk.

Tizennégyezer fotót neveztek be az ukrán elektronikus enciklopédia Wiki szereti a műemlékeket elnevezésű fotóversenyére.

A szervezetnek megfelelő ásványianyag- és vitaminmennyiségre van szüksége ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan működjön. A mindennapi rohanás, a sok megoldandó feladat állandó stresszforrást jelent, ami megviseli a testet és a lelket. De van megoldás!

Várandósság során gyakran alakulnak ki a bőrből kiemelkedő, kanyargós visszértágulatok, melyek nem csak esztétikailag zavaróak, de igen fájdalmasak is lehetnek. Bár sok esetben csupán a terhesség alatt keletkeznek, ám nem ritka, amikor még az előtt megjelennek. Dr. Sepa György, a Trombózisközpont érsebész főorvosa azt tanácsolja a leendő kismamáknak, hogy még a gyermekáldás előtt kezeltesse a…

A Kárpátaljai Magyar Cserkészszövetség 2016. december 2-4. között őrsvezető és Rover hétvégét szervezett a Munkácsi járásban, Beregszentmiklóson. A résztvevő cserkészek Kárpátalja több településéről érkeztek a „Vodohraj” üdülőközpontba. Nagyszőlős, Bene, Beregszász, Déda és Munkács városainak cserkészcsapataiból 26-an képviselték közösségeiket.