Óraátállítás: mit tehetünk, hogy könnyebb legyen?
A külső és a belső óra összehangolása nagyon fontos a szervezet megfelelő működése érdekében, ezért nem árt kicselezni az óraátállítást.
Színes
-
-
„Emlékszem, Krakkóban…!” – FRIGY-kirándulás Lengyelországba
Köztudott, hogy az utazásnak vannak olyasfajta velejárói, melyek pozitívan hatnak az egyén életére, magatartására, személyiségére.
-
A birsalmától a gesztenyéig: őszi kedvencek a konyhában
Ősszel és télen sokkal kevesebb szezonális zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ezért szervezetünk természetes tápanyagokkal és vitaminokkal való ellátása nehezebb, de egyáltalán nem reménytelen feladat.
-
A gyász mindenkinél más
A gyász folyamata mindenkinél egyéni színezetet ölt: időtartama, intenzitása változó. Végül mégis lezárul az egészséges gyászfolyamat, helyet adva az élet további gazdag és örömteli megélésének.
-
Erdőtelepítésbe kezdtek Kárpátalján
Idén ősszel összesen 400 hektárnyi terület újraerdősítését tervezik a megyében – adta hírül a goloskarpat.info.
-
„…ha a lúd jégen áll” – Kalendárium
November, azaz Szent András hava több, főként egyházi piros betűs ünnepet hoz magával.
-
Andy Warhol-szobrot avattak Ungváron
Ünnepélyes keretek között avatták fel október 28-án a híres amerikai képzőművészt ábrázoló szobrot a kárpátaljai megyeszékhelyen – adta hírül a zaholovok.ua hírportál.
-
Bronzéremmel tér haza Ljudmila Dubis a gasztronómiai olimpiáról
A napokban rendezték meg a gasztronómiai olimpiát a németországi Erfurtban. A versenyre több mint ezer szakács és cukrász jelentkezett. Köztük volt Ljudmila Dubis is, a munkácsi Bondarenko cukrászat egyik mestere. A mukachevo.net hírportált október 26-án értesítették arról, miszerint Ljudmila a rangos versenyre egy középkori várat formázott meg, melyért bronzéremmel jutalmazta a zsűri. Ljudmila az ukrán…
-
Ezt teszi a kialvatlanság
Mindenki tudja, mennyire fontos szerepet játszik életünkben az alvás. Mégis kevesen figyelünk arra oda, hogy eleget és minőségileg is megfelelőt aludjunk. Pedig a kialvatlanság súlyos betegségeket is okozhat, nem beszélve a hangulati ingadozásokról.
-
Civilizációs ártalom lett a rövidlátás
A napi több órás monitor előtt töltött munka, a monoton, merev nézés rontja a látást. A felnőtt lakosság húsz százaléka már szemüvegre szorul, de Távol-Keleten vannak olyan helyek, ahol ez az arány már nyolcvan százalék felett van.
End of content
End of content