Tehetsz az izzadás ellen!
Ilyen izzasztó, nyári hőségben senki nem ússza meg, hogy ne izzadjon- hacsak nem 24 órát tölt egyfolytában egy kellemesen hűtött szobában. Ráadásul ilyenkor a tömegközlekedési eszközökön is nehezebb elviselni a testek kipárolgását, pláne ha nincs megfelelő szellőzés.
A test szagáról beszélni nem éppen szalontéma. Senki sem beszél róla szívesen, pedig sokak számára nagyon komoly problémát jelent.
A nyár kellemetlen velejárója az intenzív izzadás. Ez a test állandó hőmérsékletének fenntartása miatt fontos. A hőségben azért izzadsz jobban, mert a szervezet erősen dolgozik azon, hogy megtartsa az optimális 36 fokos testhőmérsékletet. A dezodor mellett azonban más megoldást is találhatsz, hogy kordában tartsd az izzadást.
A kellemetlen szag a hajlatokban megbújó baktériumok anyagcseréje alatt keletkezik. Nyáron tulajdonképpen elkerülhetetlen, természetes jelenség lehet, de ez nem azt jelenti, hogy el is kell viselned. Néhány egyszerű praktikával egész nap friss lehetsz, és még délután sem kell aggódnod az izzadás miatt. Az izzadást nem szabad – nem is lehet- megakadályozni, sőt, a szaunázás még jót is tesz a szervezetnek, azonban egyes testtájakon érdemes kordában tartani. Fontos, hogy jól szellőző, természetes anyagból készült felsőt viselj, és ez igaz az alsóneműre is. A legjobb, ha pamutból készült darabokat választasz. Jó messzire kerüld a műszálas anyagokat, különösen ha feszesen szabottak.
Az antibakteriális szappanok és tusfürdők jó szolgálatot tesznek, de bőven elég, ha a hónaljadon használod. Itt ugyanis más jellegű verejték termelődik (fehérjét és zsírt is tartalmazó), melyek táptalajt adnak a baktériumoknak. A háton, a kézen és a homlokon viszont víztisztaságú verejték választódik ki, melyek nem okozhatnak problémát.
A zsálya szabályozza az izzadást, így ha nagyon izzadós vagy, akkor érdemes a fürdővízbe –, aminek nem kell forrónak lennie – öntened kétliternyi főzetet. Nem hat azonnal, de heti két-három alkalom után hamarosan érzékelni fogod, hogy kevesebbet izzadsz. Ezt a praktikát bevetheted, ha lábszagra keresel házi gyógyírt.
A szőrtelenítés is segíthet abban, hogy ne alakuljon ki kellemetlen szag nyáron a bőrön. Bizonyos ételek rontanak a helyzeten, és kellemetlen aromáik a bőrön keresztül is érződhetnek. A hagyma, a fokhagyma és az alkohol bizony nemcsak másnap, de kiválasztódva napokkal később is éreztetheti hatását, természetesen nagy mennyiségben fogyasztva.
Ma már számtalan izzadásgátló szer kapható. Ha mégis tanácstalan vagy, akkor válassz semleges illatú dezodort, ha ugyanis nem válik be, az édeskés illat és a verejtékszag keveredése csak még rosszabb lesz. Az illóolajok is segíthetnek leküzdeni a kellemetlen testszagot. A borsmenta és citromolaj fele-fele arányban valamilyen hordozóolajjal hígítva elpusztítja a szagokat okozó baktériumokat. Vattapamaccsal vidd fel a hónalj bőrére, csak hagyj időt, míg felszívódik.
Az arctonik használata a hónaljon segíthet napközben. Tarts egy flakonnal a táskában, és ha nagyon megizzadsz, akkor egy vattakoronggal kend át a bőrt, arra a semleges dezodort. Tonik helyett használhatsz ásványvizes aeroszolt is. Régen hintőporral tartották szárazon ezt a területet- azonban a púder összecsomósodik, és nyomot hagyhat.
Forrás: otvenentul.hu/erdely.ma