alvás

  • Miért alszunk?

    Meglepő, de a tudomány erre a hétköznapinak tűnő kérdésre még mindig nem adott egyértelmű választ. Ami biztos: nem azért, mert az agyunknak szüksége van a pihenésre, hiszen egyes területei közben is folyamatosan aktívak.Életünk harmadát alvással töltjük, de ennek a valódi okát, hátterét a tudomány még alig-alig ismeri. Természetesen a hétköznapi válasz a kérdésre az, hogy…

  • Hat évet álmodunk életünkben

    Minden ember álmodik, bár sokan nem emlékszenek rá. Ezek a képek olyan élethűek lehetnek, mintha a valóságban történt volna: halljuk a zenét, érezzük az illatokat. Nagyanyáink pedig a filmek hatására sokáig fekete-fehérben álmodtak.

  • 2 óra alvás is elég?

    A koala 22 órát, a zsiráf 2 órát alszik egy nap. De mitől függ, hogy mennyit alszanak az állatok? Hogyan védik magukat, miközben éppen pihennek? Miért nem alszanak a puhatestűek? Összegyűjtöttük a legérdekesebb infókat.

  • A rossz alvás öregíti az agyat

    Újabb tanulmányok igazolják, hogy az alvás mennyisége és minősége kapcsolatban lehet a szellemi leépüléssel – számoltak be róla kutatók az amerikai Alzheimer Szövetség Vancouverben megrendezett nemzetközi konferenciáján hétfőn.

End of content

End of content