Mi a depresszió?
A legtöbb ember úgy érezi, hogy szomorú vagy depressziós időnként.
A legtöbb ember úgy érezi, hogy szomorú vagy depressziós időnként.
Az unipoláris depressziót a hangulati és az érzelmi élet zavara, a gondolkodás meglassulása és az aktivitás csökkenése jellemzi. Olyan állapot, amelyben az élet sivárnak, terhei nyomasztónak tűnnek.
Olyan vérvizsgálatot dolgoztak ki brit kutatók, amely segít megállapítani, milyen gyógyszert írjanak fel a depressziós betegnek – írta a BBC hírportálja.
A környezet és a megfelelő terápia segíthet legyőzni a depresszió hátterében álló genetikai hajlamot – állapították meg patkánykísérletekkel amerikai kutatók.
Búskomorság, letargia, reményvesztettség, melankólia, búbánat – korunk egyik leggyakoribb civilizációs betegsége, a depresszió egyéb megnevezései és egyben tünetei ezek.
J. K. Rowling Harry Potter-sorozatában így ír az Azkaban őreiről: a dementorok amerre járnak, kiszívják a levegőből a békét, a reményt és a boldogságot. Kiszippantanak az emberekből minden kellemes érzést, minden boldog emléket. Azkabanban a rabok a saját fejükbe vannak bezárva, hisz egyetlen derűs gondolatuk sincs.
A sütőtök az ősz igazi kincse, mely fiatalít, erősíti az immunrendszert és még a hangulatunkra is pozitívan hat.
A téli időszakban sokszor válunk kedvetlenné, amire az édesség igazi gyógyírként hat. Persze csak rövid távon, a rendszeres nassolás következményei hetek múlva jelentkezni fognak. Együnk inkább olajos magvakat, így egészségünknek is jót teszünk.
A depresszió sejtszinten gyorsítja fel az öregedést – mutatta ki holland és amerikai tudósok nagy létszámú résztvevővel végzett kutatása.
Az új-zélandi Otago Egyetem legújabb kutatása szerint a zöldség- és gyümölcsfogyasztás nyugodtabbá, boldogabbá és energikusabbá teheti a fiatalokat mindennapi életükben.
End of content
End of content