Karalábé: az eltékozolt levelek
A karalábé lényegében káposzta. Némelyik káposztafélének a levelét, másiknak a bimbóját, virágát, a
egészség
-
-
Öt tévhit az inzulinrezisztenciáról
Cukorbetegség az inzulinrezisztencia, az elhízottak betegsége, a modern táplálkozás az oka, ezért megfelelő diétával kivédhető, csak a nőket érinti.
-
Fájdalomcsillapító fűszerek
Hasogat a feje vagy fáj a foga? A legtöbbször ilyenkor gyógyszerek után nyúlunk, pedig a kedvelt fűszerek gyakran ugyanolyan hatékonyak lehetnek! Íme néhány a mi kedvenceink közül!
-
Így lesz az év legszebb időszaka a december
A karácsony előtti időszak az év legszebb időszaka – legalábbis elviekben. Ehelyett viszont sokan a legstresszesebb hónapként élik meg a decembert. Hiszen ott a főzés, a takarítás, a karácsonyi partik, az
-
Egy kiskanál fahéjjal a cukorbetegség ellen
Ha egy kanálnyi fahéjat szórunk a reggelinkre, azzal a kellemes íz mellett drámai mértékben csökkenthetjük vércukorszintünket, ezáltal pedig a cukorbetegség kockázatát is.
-
A téli bőrápolás titka
Száraz, érdes tapintású kézfej, kirepedezett, fájdalmasan feszülő, cserepes ajkak. Ismerős? Ha betartunk néhány egyszerű szabályt, máris kevesebb lesz a kellemetlen tünet.
-
Az egészséges böjtölés fontosságára hívja fel a figyelmet a dietetikus
Érdemes fokozatosan rávezetni a szervezetet a böjtölésre, illetve lassan megtörni a böjtöt, ezzel elkerülhetők a rosszullétek – mondta Erdélyi Alíz dietetikus az M1 aktuális csatornán vasárnap.
-
Egészséges táplálkozás 5 lépésben
Manapság minden második cikk az egészséges életmódról, egészséges táplálkozásról szól, így nem csoda, ha néha nem igazodunk ki a jótanácsok tengerében. Azt azonban tudnunk kell, hogy a sok csodadiéta és fogyókúrás termék, bár átmenetileg eredményt hozhatnak, tartós változást csak az egészséges táplálkozás nyújthat, ehhez pedig az alapokkal tisztában lennünk.
-
Jelek, hogy túl sokat dolgozunk
Nagyon sokan érzik úgy, hogy a munka szinte az egész életüket felemészti. Azonban nemcsak a munkaórák számán múlik, hogy beszélhetünk-e kiégésről.
-
Közel negyvenezer cukorbeteg van Kárpátalján
A diabétesz a harmadik leggyakoribb halált okozó betegség az országban a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos megbetegedések után.
End of content
End of content