Kosztolányi Dezső: Szeptember elején
A hosszú, néma mozdulatlan ősz Aranyköpenybe fekszik nyári, dús játékai közt, megvert Dárius, és nem reméli már, hogy újra győz.
ősz
-
-
A legegészségesebb őszi programok
íme néhány – egészségünk szempontjából is – hasznos program, amely szebbé teheti az egyre hűvösebb napokat:
-
Az ősz így hat a testünkre
Az évszakváltással nem csak a természet változik meg körülöttünk, hanem a testünkben is számos változás történik ilyenkor.
-
A birsalmától a gesztenyéig: őszi kedvencek a konyhában
Ősszel és télen sokkal kevesebb szezonális zöldség és gyümölcs áll rendelkezésünkre, ezért szervezetünk természetes tápanyagokkal és vitaminokkal való ellátása nehezebb, de egyáltalán nem reménytelen feladat.
-
Indulhat az őszi immunerősítés!
Igaz, idén szerencsénk van az időjárással, elég sokáig élvezhetjük a kellemes nyár végi napokat.
-
A leggyakoribb őszi betegségek
A nyirkos, hűvös, változékony időjárás számos panaszt okoz ősszel, jó hír, hogy kellő odafigyeléssel még a reuma és a vírusfertőzések is megelőzhetők, nem csak a rossz kedélyállapot enyhíthető.
-
Őszi betegségek – mire készüljünk fel?
Nyár végeztével, ahogyan közeledik a hűvös idő, bizony nem nehéz megfázni – még nincs hideg, de már meleg sem.
-
Mit és hol? – Őszi játékok mozgásra vágyó csemetéknek
Hamarosan vége a nyárnak, érkezik az ősz – kezdődik az óvoda, iskola, s vele együtt beköszönt a kissé hűvösebb idő is.
-
Hogyan pótoljuk ősszel a vitaminokat?
Itt az ideje, hogy feltöltsük vitaminraktárainkat a hidegebb időkre. A piacon még ősszel is bőven kaphatunk olyan idényzöldségeket és -gyümölcsöket, amelyekből színes és vitamindús ételeket készíthetünk.
-
Ma van az őszi napéjegyenlőség
A csillagászati ősz a napéjegyenlőséggel kezdődik, ami szeptember 22-23 táján van, de e jeles esemény a néphagyományban szeptember 21-éhez, Máté napjához kötődik.
End of content
End of content