A mosoly fizikailag is segít túljutni a stresszhelyzeten
Amerikai kutatók kísérleteikben úgy találták, hogy a mosolygás fizikailag is segíti, hogy túljussunk nehéz, stresszes helyzeteken.
stressz
-
-
Tippek pályakezdőknek: stresszmentesen az első munkahelyen
Az első munkahelyen szerzett tapasztalatok sokáig nyomot hagyhatnak az emberben. Íme néhány ötlet, hogy stresszmentesen teljenek az első hetek, hónapok.
-
A fóbiás szorongás gyorsíthatja az öregedést
Összefüggést találtak amerikai kutatók a fóbiás szorongás és a genetikai anyagot a károsodástól védő, a kromoszómák végeit lezáró telomerek rövidülése között, ami gyorsabb biológiai öregedést jelenthet.
End of content
End of content