Színes

Nem is gondolnák, hogy ez az olcsó és egyszerű gyökérzöldség milyen egészséges, és hogy a rendszeres fogyasztása milyen remek hatással van a szervezetre.

Nap, víz, szárazság – bizony, a nyári időszak igencsak próbára teszi tincseinket, ezért fontos tudni, hogyan védjük a hajunkat ebben az egyébként kellemes évszakban.

Ha betegek vagyunk, ha szeretnénk jól kinézni egy fontos eseményen, vagy csak egyszerűen szeretnénk felfrissíteni a testünket és a szellemünket, a legjobb megoldás egy kiadós alvás.

Szervezetünk kedveli a megszokott ritmust, s így van ez a lefekvés és felkelés időpontjával is.

Vízpart, napfürdőzés, egy hűsítő csobbanás a medencében – mi másra is vágynánk a nyári rekkenő hőségben?

Olekszij Meljnik a técsői járási Dubove faluban él.

Nyáron gondolnunk kell a téli hónapokra is, amikor kevés friss gyümölcs kapható. A nyár ízeit többféleképpen is megőrizhetjük. Ízlés, no és persze szabadidő kérdése, ki melyik módszert választja.

Huszonöt Lemberg megyei gyerek tölthetett el egy napot a sóstói állatparkban és a parkfürdőben Nyíregyháza polgármesterének meghívására.