Színes

Fogyasszunk megfelelő mennyiségű rostot, igyunk elég folyadékot, és ne feledkezzünk meg a testmozgásról sem!

A saláta egyszerre jelent ételcsoportot, és étkezési célra szolgáló leveles zöldségeket is, amelyek persze az első értelmezés szerinti fogások elkészítésében alapvető szerepet játszanak.

Itt a nyár! Strand, tenger, fagyi, sör, grillezés, és még sorolhatnánk a nyárról eszünkbe jutó, jó dolgokat. A baleseti sebésznek vagy gyermekorvosnak a szó hallatán a sokkoló baleseti statisztikák is bevillannak. Gondol-e minden fenyegető veszélyre?

Csernyivciben jártak tanulmányúton a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Főiskola ukrán szakos hallgatói 2016. június 29. és július 1. között. Az út az ukrán irodalommal és kultúrával kapcsolatos ismeretek bővítését szolgálta.

Van egy kedvenc mondásom: tudtam, csak nem sejtettem. Valahogy így vagyunk a folyadékpótlással is. tudjuk, hogy létszükséglet, de nem sejtjük, hogy nem a szomjhalálra kell gondolnunk ezzel kapcsolatban. a végletig ugyanis sok fázis van: a dehidratáció különböző fokai, melyek már egy kulacsnélküli túrán is ártanak szervezetünknek.

Nagyon kellemetlen tud lenni, ha véletlenül sikerült leégnünk a napon – mit kellemetlen – Fájó! De vannak házi praktikák leégésre!

Az alma nemcsak frissen, de feldolgozva is különleges hatással bír: csökkenti a hasmenést, megelőzi az asztmát, kiegészíti a fogyasztó diétát. Az almaecet és almatea pedig még ennél is többet kínál!

Az ázsiai eredetű sárgadinnye gyümölcs és gyógynövény is egyben. Szülőhazája India, ahol már 4000 évvel korábban is termesztették. A sárgadinnye a görög társánál kevésbé kedvelt, ám tápanyagtartalma jelentősebb.