A négylábúak csökkentik a vérnyomást

Azoknak a brókereknek, akik háziállatot tartanak stresszhelyzetben sem emelkedik meg úgy a vérnyomása, mint azoknak, akik egyedül élnek.

Az állattartás csökkenti a vérnyomásunkat

A kutatásba olyan brókereket vontak be, akik több mint öt éve egyedül éltek, és a kísérletet megelőző öt évben nem volt se kutyájuk, se macskájuk. A résztvevők átlagos vérnyomása a vizsgálat megkezdése előtt 160/104 Hgmm volt, de a vérnyomáscsökkentőt alkalmazó kezelés hatására ez az érték 123/83 Hgmm-re esett vissza. A kísérlet során az önkéntesek kiválasztott felének örökbe adtak egy kutyát vagy macskát a terápia kiegészítő részeként.

Fél évvel később Allen és kollégái a vizsgálati alanyoknak vérnyomáscsökkentő gyógyszert adtak, és újra megvizsgálták őket. Ellenőrizzék a pulzusukat és a vérnyomásukat. A kutatók megállapították, hogy a stressz hatására vérnyomásszint a kísérlet előtti mértékig emelkedett az állatot nem tartó brókerek körében.

Egy négylábú társ hatékonyabb lehet a gyógyszereknél

A Buffalo Egyetem honlapján is közzétett tanulmányban pedig széles körben is megosztották azt a megállapításukat, hogy a kutya- és macskatartás jobban csökkenti a vérnyomást, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedése. Korábbi kutatások is rávilágítottak már arra, hogy a kisállatok tartása jó hatást gyakorol az egészségünkre. Azok, akik magas vérnyomásban szenvednek, de tartanak valamilyen négylábút, nekik stresszes helyzetben kevésbé emelkedik meg a vérnyomásuk, mint azoknak a társaiknak, akiknek nincsenek állataik.

Azonban ez nemcsak a vérnyomás problémákkal küzdőkre igaz. A házi kedvencet tartó, szívrohamon átesett betegek állapota is stabilabb, és hosszabb ideig élnek, mint azok, akik mellett nem sertepertél egy kutya vagy macska. Azonban hű társaink közérzetünkre gyakorolt jótékony hatásai itt még nem érnek véget. Az állatokkal, például macskával való interakció növeli a környezetünkben lévők felé fordított bizalmat, csökkenti az agressziót valamint növeli az empátiát. Az állatok közelségében emelkedik az oxytocin szintünk, így megértőbbek és kedvesebbek leszünk.

A macskák kifejezetten jó hatással vannak az egészségünkre

Úgy tűnik, a stresszes életmóddal való eredményes küzdelem kiváló eszközei lehetnek a macskák. Mivel tudjuk, hogy a környezetünkben lévő négylábú nem okoz feszültséget, ezért a társaságukban mi is nyugodtabbak és kiegyensúlyozottabbak leszünk. Arról nem is beszélve, hogy jelenlétük képes mérsékelni a depressziót, az idegességet és a stresszt. Így a macskák jó hatással vannak szívünk egészségére is.