Most könnyen megfázhatunk!

Kedden a reggeli köd- és párafoltok feloszlása után többórás napsütésben lesz részünk. Gyenge melegfronti hatás érvényesül, de alapvetően nyugodt lesz a humánmeteorológiai helyzet, erősebb panaszoktól nem kell tartanunk.

Kedden a gyenge melegfronti hatás mellett gyorsan melegszik majd a levegő a szinte zavartalan napsütésben. Sokfelé lesz nagy a napi hőingás, így réteges, jól variálható öltözetet válasszunk. Növekszik a megfázás veszélye is ebben a humánmeteorológiai helyzetben, így fontos az immunrendszerünk folyamatos támogatása.

Fogyasszunk például medvehagymát. Most van a szezonja, C-vitamin tartalmának köszönhetően növeli a szervezet ellenálló képességét. Kedvezően hat a gyomorra és a bélrendszerre is, így a tavaszi méregtelenítő kúra étrendjébe is érdemes beépíteni – javasolja a Meteoklinika orvosmeteorológiai portál.

Az alapvetően pozitív hatású időjárást mindenképp érdemes kihasználni, és szabadtéri programokat, sportolást, kertészkedést tervezni a következő pár napra. A kisebb mértékű melegedés nem okoz majd jelentősebb panaszt, de tompaságot, fáradékonyságot érezhetünk, így az odafigyelést igénylő munkák során nem árt az óvatosság.

A jó időben a levegő szennyezettsége kis mértékben növekedhet, főképp a nitrogén-oxidok koncentrációja lehet magas a nagyvárosok forgalmas csomópontjainál. A növények pollenszórása egyre erősödik, főképp a ciprus-tiszafafélék virágporára allergiások panaszai fokozódhatnak, de jelen van még a levegőben a nyár, a fűz és az éger pollenje is.

A közlekedésre veszélyes időjárási jelenség nem várható, azonban a szikrázó napsütés különösen a reggeli órákban lehet vakító, napszemüveg viselete ajánlott. A gyenge melegfronti hatás miatt kissé tompábbak lehetünk, egyeseknél megnyúlhat a reflexidő, érdemes kicsivel nagyobb követési távolságot tartani.