Hat ok, amiért nem tanácsos kihagyni a reggelit
A reggeli a nap legfontosabb étkezése, mégis sokan kihagyják. Lássunk hat okot, amiért jobb mégis beiktatni egy reggeli étkezést.
étkezés
-
-
Válogatott-e az ősember?
Vajon elképzelhető-e az, hogy egy ősember, akinek az élelemszerzés tette ki a napját, válogatott? Nem valószerűbb az, hogy mindent megevett, ami az útjába került?
-
Mi került az asztalra a Magyar Királyság főúri udvaraiban?
Mivel laktak jól eleink a főúri udvarokban, amikor még nem ettek krumplit és rizst köretként, s amikor még nem a pirospaprika volt a nemzeti fűszer, a leves pedig nem tartozott az étkezésekhez? Benda Borbála történész írása a Múlt-koron.
-
Így befolyásolják egyes ételek a hangulatunkat
Lehet, hogy a sok cukor miatt olyan hihetetlenül hiperaktívak a gyerekek?
-
Lehet, hogy a szükségesnél kétszer többet eszik?
Többet eszünk, mint kellene – állítják a kutatók. Vannak olyan létfontosságú tápanyagok, amelyekből kevesebbet fogyasztunk, mint kellene, másokból pedig túlzásokba esünk – erről is szó volt a Napközben adásában.
-
Többet eszünk a rossz hírek hatására
Egy új tanulmány megállapította, hogy a kedvezőtlen gazdasági hírek hatására az embereknek megnőhet a kalóriaigénye, mivel a nehéz időszakban a magasabb stressz-szintet több evéssel próbáljuk kompenzálni.
-
Melyik gomba ehető?
Tudtátok, hogy a gombák, bár sokszor a földből nőnek ki, mégsem növények? A gombák közt nagyon sok az ehető, értékes faj, ezekből szeretnénk néhány olyat bemutatni nektek, amik akár most is gyűjthetők erdeinkben, mezőinken.
-
Tojáspörkölt a tojás napra
Minden évben október második péntekén van a tojás világnapja.
End of content
End of content