Így állhatunk ellen az evéskényszernek
Miért nehéz nemet mondani egy finom falatra?
étkezés
-
-
Ezt érdemes tudni az időszakos böjtről
Cukorbetegeknek nagyon hasznos lehet ez az étrend.
-
Így őrizzük meg az egészségünket karácsonykor
Mértékletesség, folyadékbevitel, mozgás.
-
Öt érv a zöldfűszerek fogyasztása mellett
A friss zöld fűszereknek megannyi egészségre gyakorolt pozitív hatása van.
-
Idegrendszert erősítő vitaminok és ásványi anyagok
Táplálkozásunk számos módon nagyban befolyásolja szervezetünk működését.
-
Miért ne együnk későn?
Akik későn lakmároznak, nem járnak jól.
-
Ezeket soha ne együk vacsorára
A legrosszabb ételek estére.
-
A bőséges reggeli áldásos hatása
Ha nem vacsorára, hanem reggelire eszünk többet, akkor kétszer annyi kalóriát égethetünk el, valamint megelőzhetjük az elhízás és a magas vércukorszint kialakulását is – állítják friss tanulmányukban a német kutatók.
-
Dietetikus: az iskolába induló gyerekek negyede nem reggelizik
A gyerekek negyede úgy indul el otthonról, hogy nem reggelizett, pedig a napindító „energialöket” kell ahhoz, hogy tudjon gondolkodni, jól teljesíteni az iskolában – mondta Antal Emese dietetikus az M1 aktuális csatorna vasárnap reggeli műsorában.
-
Kárpátalja anno: haluska, nyögvenyelő, káposztáspaszuly és sült szalonna, avagy ezt ették az ungi magyarok 80 éve
Ungvár és Ung vármegye címmel jelent meg 1940-ben az a könyv, mely részletesen bemutatja Ung vármegyét és annak központját, Ungvárt.
End of content
End of content