Készülődés a télre: testünk és autónk karbantartása is fontos
A hideg évszak közeledtével fontos, hogy ne csak autót készítsünk fel a téli körülményekre, hanem saját egészségünkre is ügyeljünk – írta a Beregszászi Sürgősségi Osztály a Facebook-oldalán.
Bejegyzésük szerint érdemes az autónkat megvizsgálni, hogy alkalmas-e a téli időszakra. Emiatt ellenőrizni kell az akkumulátor, a fékek, a fékfolyadék és a fagyálló állapotát, valamint a gumiabroncsokat sem szabad elfelejteni kicserélni télire.
Az autó műszaki állapota mellett testünk karbantartása is fontos.
A beregszászi mentősök az egészséges életmód fontosságát is hangsúlyozzák ennek kapcsán. Mint írták, kiegyensúlyozott étrend, a testmozgás és a megfelelő pihenés kevésbé teszi ki szervezetet a megfázás és az influenza kockázatának.
A hideg ellen meleg sállal, kesztyűvel, sapkával érdemes védekezni – a kabát mellett, természetesen. Az influenzaszezont érdemes védőoltással kivédeni, amit a körzeti orvosnál lehet igényelni.
Nyitókép: AI-illusztráció