Otthoni megoldások fogfehérítésre
Az otthoni fogfehérítés biztonságos és hatékony lehet, ha körültekintően választunk módszert.
A ragyogó mosoly nemcsak esztétikai kérdés: az ápolt, fehér fogak magabiztosságot adnak, és a jó szájhigiéné az általános egészség része. Nem véletlen, hogy egyre többen keresnek otthoni fogfehérítési megoldásokat. De vajon melyik módszer hatékony és biztonságos, és melyiktől érdemes inkább tartózkodni?
Miért sárgulnak a fogak?
A fogak színét részben genetikai adottságaink határozzák meg, de számos külső tényező is befolyásolja. A kávé, tea, vörösbor, dohányzás, valamint az erősen színező ételek elszíneződést okozhatnak. Az életkor előrehaladtával a zománc elvékonyodik, és az alatta lévő sárgás dentin jobban áttűnik. Bizonyos gyógyszerek, például egyes antibiotikumok, illetve gyermekkori fluoridtöbblet is maradandó elszíneződést okozhatnak. Fontos tudni: nem minden sárgulás kezelhető házi praktikákkal – mélyebb, belső elszíneződés esetén fogorvosi beavatkozás szükséges.
Biztonságos otthoni fogfehérítési módszerek
Fehérítő fogkrémek
A drogériákban és patikákban kapható fehérítő fogkrémek enyhe csiszolóanyagokat vagy speciális hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek eltávolítani a felszíni elszíneződéseket. Ezek nem változtatják meg a fog természetes színét, de rendszeres használattal világosabb hatást eredményezhetnek.
Tipp: Válasszunk alacsony abrazivitású (RDA-értékű) terméket, hogy ne károsítsuk a zománcot.
Fehérítő csíkok és gélek
A patikákban kapható fehérítő csíkok és gélek általában alacsony koncentrációjú hidrogén-peroxidot vagy karbamid-peroxidot tartalmaznak. Ezek a hatóanyagok kémiai úton bontják le az elszíneződéseket.
A kezelést általában 1–2 hétig kell alkalmazni a kívánt eredmény eléréséhez. Az eredmény látványosabb lehet, mint a fogkrémek esetében, de átmeneti fogérzékenység előfordulhat.
Fontos: Mindig tartsuk be a használati utasítást, és ne hosszabbítsuk meg önkényesen a kezelést.
Elektromos fogkefe használata
Bár önmagában nem fehérít, egy jó minőségű elektromos fogkefe – például a Oral-B vagy a Philips szónikus technológiával működő készülékei – hatékonyabban távolítják el a lepedéket és a felszíni elszíneződéseket, mint a hagyományos kézi fogkefék. A rendszeres és alapos tisztítás önmagában is látványos javulást hozhat.
Természetes házi praktikák – óvatosan!
Az interneten számos „csodaszerrel” találkozhatunk, de ezek nem mindig biztonságosak.
Szódabikarbóna
Enyhén csiszoló hatású, így segíthet a felszíni foltok eltávolításában. Ugyanakkor túl gyakori használata károsíthatja a zománcot. Hetente legfeljebb 1 alkalommal javasolt, kíméletesen alkalmazva.
Aktív szén
Népszerű trend, de tudományos bizonyíték kevés áll rendelkezésre hatékonyságáról. Erősen abrazív lehet, így hosszú távon árthat a fogzománcnak.
Citromlé, ecet
Bár savas közegben a fogak átmenetileg világosabbnak tűnhetnek, a savak roncsolják a zománcot. Ezek alkalmazása kifejezetten nem ajánlott.
Hogyan őrizzük meg a fehérséget?
A fogfehérítés csak az első lépés – a tartós eredményhez életmódbeli változtatások is szükségesek:
- Kávé vagy tea fogyasztása után öblítsünk vízzel!
- Használjunk szívószálat színező italok esetén!
- Hagyjuk abba a dohányzást!
- Mossunk fogat naponta legalább kétszer, fluoridos fogkrémmel.
- Járjunk rendszeresen fogkő-eltávolításra!
Mikor forduljunk szakemberhez?
Ha a fogak erősen elszíneződtek, foltosak, vagy érzékennyé váltak, érdemes fogorvossal konzultálni. A rendelői fehérítés – például lézeres vagy nagy koncentrációjú peroxidos kezelés – gyorsabb és látványosabb eredményt hozhat, de szakmai felügyeletet igényel. Különösen fontos a szakvélemény, ha tömések, koronák, héjak találhatók a szájban, mert ezek nem fehérednek a természetes fogakkal együtt.
A legfontosabb a zománc védelme és a mértékletesség. Ne feledjük: a túlzásba vitt, agresszív kezelések hosszú távon több kárt okozhatnak, mint hasznot.
Forrás: hazipatika.com
(Nyitókép: Getty Images)