A citromfű-tea nem várt mellékhatásai
Egy pihentető, nyugtató alvásért rengeteg dolgot kipróbálunk. A bevált módszerek egyike a finom citromfű tea, ami rendkívül hatásos. Ám nem árt, ha néhány váratlan hatásával is számolunk.
Ismerjük meg a citromfüvet!
A citromfű, vagy más néven méhfű, citromra emlékeztető illatú, évelő, illóolajos növény. A méhfű, azaz a Melissa nevet, méheket csalogató, mézelő virágai miatt kapta, mely tulajdonsága a méhrajok befogásának egyik ajánlott módja volt az ókorban. Hazája Dél-Európa és Elő-Ázsia, ahonnan a régi görög, római s az arab orvosok is megismerték.
Napjainkban széles körben használják, különösen nyugtató, gyomor- és szélhajtó, fertőtlenítő és izzadásgátló tulajdonságai miatt, de antioxidáns tulajdonságokkal és vírusellenes hatással is rendelkezik. Manapság a citromfüvet gyakran kombinálják más nyugtató hatású gyógynövényekkel, például a macskagyökérrel, a kamillával és komlóval, hogy elősegítsék az ellazulást. A herpesz (ajakherpesz) kezelésére szolgáló krémekben is nagyon jó hatású. (vírusellenes hatással rendelkezik).
Melyek a citromfű tea további előnyei?
- Alvásproblémák esetén hatékony.
- Mentális érzelmi problémák esetén, mint a szorongás, félelem segíthet.
- A citromfüvet felforralva, hajmosás utáni öblítőként, fényesebb hatást biztosít.
- Segít enyhíteni a menstruáció során tapasztalt fájdalmakat.
- Hatékony az öregedés ellen.
- Segíti a sebek gyors gyógyulását. (gyulladáscsökkentő hatás)
- Hatásos a pattanások eltávolításában.
- Segít csökkenteni a vércukorszintet.
- Vizelethajtó.
- A vérkeringést is támogatja
- Segít a máj- és epehólyag-problémákon.
- Fejfájás ellen is ihatunk 1 csészével.
- Hatékony az influenza és a fertőző betegségek kezelésében.
- Jót tesz az emésztőrendszernek.
Sokoldalú, gyógyító hatásai mellett azonban, jó, ha tisztában vagyunk a mellékhatásaival is. Bár klinikai vizsgálatok során nem, vagy alig találtak nem kívánatos hatásokat, sem toxikus jelleget, érdemes szem előtt tartani pár dolgot.
Forrás: házipatika.com
(Nyitókép: Getty Images)