Házi gyógymódokkal a homloküreg-gyulladás ellen
Az orrmelléküreg-, arc- vagy homloküreg-gyulladás egy igen kellemetlen betegség, amelyre jellemzően nyomásérzékenység és kisugárzó fájdalom hívja fel a figyelmet. Mutatjuk, mit tehetsz a minél gyorsabb javulásért otthon.
A homlok- vagy arcüreggyulladás kialakulását jellemzően megelőzi valamilyen felső légúti fertőzés. Az enyhébb tüneteket otthon is kezelhetjük – olvasható a Fül-orr-gége Központ közleményében.
A homloküreg-gyulladás jellemző tünetei
Az akut gyulladás jellegzetes, erős fájdalommal jár, amegy arcüreggyulladásban az arc és szem körüli lokalizálódik, és a felső fogsorba is kisugározhat, továbbá az érintett terület felett nyomásérzékenységről is beszámolnak az érintettek”
– magyarázta dr. Holpert Valéria fül-orr-gégész, foniáter.
A homloküreg-gyulladás pedig homloktáji és szemfájdalommal, illetve szintén nyomásérzékenységgel jár.
Szövődmény esetén pedig akár a felső szemhéj duzzanatát is okozhatja. Előrehajláskor, a fej bólintásakor vagy köhögéskor felerősödhet a fájdalom, ilyenkor ugyanis a felgyülemlett váladék feszíti az üreget. A melléküregek gyulladását mindezek mellett bőséges – általában egyoldali – orrváladékozás is kíséri. Lázzal viszont csak ritkán jár együtt ez a probléma.
A szakértő szerint az alábbi házi praktikák segíthetnek abban, hogy minél előbb, illetve a lehető legkevesebb szövődménnyel ess túl az arc- vagy homloküreg-gyulladáson:
- Orrspray: A melléküregek gyulladása esetén a legfontosabb teendőd, hogy csökkentsd az orrnyálkahártya duzzanatát, amellyel elősegíted a váladék távozását és az üregek megfelelő szellőzését. Ehhez a nyálkahártya-lohasztó orrspray a legmegfelelőbb eszköz, amelyet bármelyik gyógyszertárban beszerezhetsz, vény nélkül.
- Inhalálás: A besűrűsödött nyák fellazítása, a felgyülemlett váladék gyorsabb ürülése, illetve a nyálkahártya lohasztása érdekében egyaránt jó választást a meleg- és a hidegpárásítás.
- Infralámpázás: A lokális melegítés hatására szintén könnyebben ürül a felgyülemlett váladék, ezzel pedig a kellemetlen feszítő érzés is megszűnik, nagy megkönnyebbülést hozva így a betegnek. Napi 2-3-szor 5-10 percnyi lámpázás ajánlott, előtte azonban mindig használj nyálkahártya-lohasztó orrspray-t.
- Orröblítés: A melléküregek kimosásával jelentősen csökkenthető a lokális gyulladás. A sós vizes öblítéshez be kell szerezned – gyógyszertárban vagy drogériában – egy speciális orrmosó készüléket, amelybe 0,9 százalékos (azaz fiziológiás) sóoldatot kell tölteni.
- Folyadékbevitel: A megfelelő hidratáltság, vagyis a bőséges folyadékbevitel szintén segít hígítani és üríteni a váladékoz, felszabadítva így a fokozódó nyomás alól a melléküregeket.
- Gyógyszerek: Akut, vírusos arcüreggyulladás esetén sokat segíthet a kellemetlenségek enyhítésében a nem-szteroid gyulladáscsökkentők, illetve a helyi vagy szisztémás, nyálkahártya-ödémát csökkentő készítmények alkalmazása is.
„Hacsak nem alakul ki bakteriális fertőzés, az akut tünetek 7-10 napon belül enyhülnek, így magunktól semmiképp ne kezdjünk el otthon antibiotikumot alkalmazni! Ennek csak bakteriális felülfertőződés esetén, kizárólag szakorvosi javaslat alapján van indikációja. Amennyiben tüneteink nem mérséklődnek, illetve akár rosszabbodnak is, vagy a melléküreg-gyulladás újra és újra visszatér, akkor szükséges a fül-orr-gégésszel történő konzultáció, illetve a részletes kivizsgálás is” – emelte ki dr. Holpert Valéria.
Forrás: HáziPatika