Május a mentális egészség hónapja Ukrajnában
Ma veszi kezdetét a mentális egészség hónapja Ukrajnában.
A mentális egészség hónapjának legfőbb célja, hogy felhívja a társadalom figyelmét a lelki egészség jelentőségére.
Olena Zelenszka ukrán first lady videóbejegyzésében elmondta, hogy a mentális egészség az az erőforrás, amelyre szükségünk van ahhoz, hogy a legnehezebb időkben is éljünk és boldoguljunk.
A világ 11 országában végzett nemzetközi tanulmány megerősítette, hogy a mentális egészség megőrzése napjaink az öt legnagyobb kihívása között szerepel. Pedig elengedhetetlen a kiteljesedett, eredményekben gazdag élethez.
Meg kell tehát találnunk a saját receptünket a rezilienciára. Hiszen a mentális egészség kihatással van életünk minden területére, így fontos, hogy kellő figyelmet szenteljünk neki.
Ebben a hónapban szerte az országban szakemberek, csoportok, szervezetek és a média is arra biztat, hogy szánjunk időt és energiát a mentális egészségünkre. Előadásokat, konferenciákat szerveznek a témát illetően.
Olena Zelenszka arra kéri az embereket, hogy mindél többen csatlakozzanak a mentális egészség hónapjához a közösségi oldalakon is. A #ТиЯк #HowAreU #SFLGGP hashtagek segítségével mondják el, hogyan birkóznak meg a stresszel, mi segíti át Önöket a legnehezebb időkben, mi ad erőt a rossz napokon, ezzel is segítve másokat abban, hogy van kiút a nehéz időszakokból.