Mellfilé töltve recept
Mellfilé töltve recept
Nagyon finom étel bármilyen köret mellé.
Alapanyagok
- 2 db csirkemellfilé
- 3 db sárgarépa
- 3 db tojás
- zsemlemorzsa
- mustár
- só
- bors
- oregánó
Leírás
- A mellfilét megmossuk és késsel a közepét kiszúrjuk, vagyis annyira vágjuk ki, hogy tölteni lehessen bele.
- Közben megfőzzük a sárgarépát és két tojást.
- A maradék egy tojáshoz zsemlemorzsát szórunk, s ezt összekeverjük. Sóval és borssal ízesítjük.
- A főtt tojásokat hosszában négyfelé vágjuk, a sárgarépát is hosszában elvágjuk.
- A mellfilé belső oldalát sózzuk és oregánóval ízesítjük, majd beletöltjük a sárgarépát, a főtt tojást és a tojásban elkevert zsemlemorzsát. (A felszeletelt tojást és répát apránként rakjuk bele a töltelékbe, és közben lassan adagoljuk hozzá a tojásban elkevert zsemlemorzsát.)
- Ha mindez kész, egy cérnával összeköthetjük a tölteléket, hogy ne essen szét. A kötözőt sütés után levesszük róla.
- Egy kisebb kivajazott tepsibe tesszük, megszórjuk még sóval és oregánóval, leöntjük mustárral (kb. 1 decivel), majd készre sütjük.
- Felvágva tálaljuk.
Megjegyzések
A receptet beküldte:
Gál Adél
Gál Adél