Házi praktikák – Dupla védelem almaecettel és mézzel!

Az almaecet és a méz igen régóta használatos házi praktika a betegségek gyógyítására, külön-külön is, de együtt még többre képesek!

Nem újdonság a méz és az almaecet gyógyhatású ereje: mindkettőnek számos előnye van, de mi történik, ha együtt alkalmazzuk őket? Az almaecetből és mézből készült főzetet már igen régóta használják az emberek különféle betegségek kezelésére, különösen izületi fájdalomra.
Bár valóban erre a leghatásosabb házi praktika, a két alapanyagból készült ital számos bajt gyógyít, ha rendszeresen alkalmazzuk! Akár önmagában, akár együtt használjuk az almaecetet és a mézet, a szervezet számára igen előnyösek!
Az almaecet és a méz kombinálása esetén mindkettő előnyeit élvezhetjük: az ecet természetesen savanyú, savas, de a szervezetben lúgosító hatású. Ez a tulajdonsága tette az almaecetet igazi orvossággá, hogy szembeszálljon az erősen savas étrend hatásaival.
Az ízületi fájdalmakra és az arthritisre kiváló, s ugyanez igaz a mézre: alacsony PH-értékkel bír, elfogyasztva lúgosító, és hozzájárul a savak biztonságos kiválasztásához a szervezetben. A mézet gyakran azért adják az ecethez, hogy az ízét javítsák – úgy könnyebb lenyelni -, bár még így sem fogjuk ízletesnek találni. Ha azonban egyszer elkezdjük a fogyasztását, nem árt kitartani mellette, ugyanis igen előnyös változásokat fogunk tapasztalni a szervezetben!
Mi mindentől véd meg ez a házi praktika?
Például, az ízületi fájdalmaktól; a székrekedéstől és gyomorproblémáktól; a torokfájástól; csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást; növeli az energiát és az állóképességet; megakadályozza a gyomorégést, késlelteti az öregedést, megszünteti a rossz leheletet. Mindezen felül a fogyáshoz is hozzájárul!
Hogy készül az almaecet-méz koktél?
Fontos, hogy mindkettőt nyers, természetes formában fogyasztjuk! A feldolgozott változatok kevesebb tápanyagot tartalmaznak. Hogy organikus-e egy termék, azt a termék címkéjéből megállapíthatjuk. Keverjünk össze langyos vizet, nyers mézet egy evőkanállal és egy evőkanál almaecetet! Az italt fogyasszuk kétszer naponta, éhgyomorra! Akár napi négyszer is lehet inni, attól függ, mennyire bírjuk az ízét.
Az almaecet előnyei
Segít a szinuszos fertőzés kezelésében, megszünteti a torokfájást; egyensúlyba hozza a koleszterinszintet, és a bőrápolásban is kiváló, mivel a pattanások ellenszere. Az ételmérgezéssel szemben megvéd; segít az allergia leküzdésében; erősíti az immunrendszert, megelőzi az izomfáradtságot edzés után; felpörgeti az anyagcserét, ezzel fogyást okozva, javítja az emésztést és megakadályozza a székrekedést; a B6 vitamin, lecitin és az almaecet kombinációját a fogyasztó módszerek egyik legjobbjának tartják.
Az almaecet enyhíti a fájdalmat izületi gyulladás és köszvény esetén, valamint megakadályozza a húgyúti fertőzéseket és a húgyhólyag követ. Az ecet savas tulajdonságokkal rendelkezik, gyógyír a rossz leheletre. Kén-tartalma miatt késlelteti az öregedést. Használják még cukorbetegség és magas vérnyomás esetén, és aminek a nők különösen örülnek: a narancsbőrt is csökkenti.
A méz előnyei
A méz az arthritis legjobb ellenszere. Masszát kell készíteni hozzá, egy rész méz, két rész langyos víz és fahéj felhasználásával. A masszát a fájdalmas területekre kenjünk, s az 15 percen belül hat! Kopaszság és hajvesztés ellen is szokás használni.Meleg olívaolaj, egy evőkanál méz és egy teáskanál fahéjpor kell hozzá, fürdés előtt érdemes a fejre felvinni! A mézet fogfájásra is használhatjuk. Készítsünk masszát egy teáskanál fahéjpor, 5 teáskanál méz felhasználásával, és kenjük a fájós fogra!
A koleszterinszint csökkentésében a méznek nagy szerepe van. Keverjünk össze mézet és fahéjport zöld teával! A keverék gyorsan leviszi a koleszterinszintet. A méz a nátha, megfázás biztos ellenszere. Keverjünk össze egy evőkanál mézet, ¼ evőkanál fahéjporral, 3 napon át fogyasszuk, segíteni fog! A súlycsökkentésre méz-, fahéjpor és víz keverése ajánlott. Naponta fogyasszuk a keveréket, ami csökkenti a zsír felhalmozódását!
Forrás: napidoktor.hu