Migrént és csokivágyat hoz a hidegfront

Pénteken északon eleinte gyenge hidegfronti hatások, majd napközben dél felől melegfronti hatások erősödhetnek. A frontok mellett azonban a fényhiány is okozhat humánmeteorológiai panaszokat.
Pénteken hidegfronti hatás éri el térségünket, a nap első felében, illetve északkeleten kora estig ez okozhat gyenge humánmeteorológiai panaszokat.
Hatására a szervezetben gyulladásos folyamatok indulhatnak be, az érzékenyekre migrén törhet rá. A migrén enyhítésében az őszi margitvirág főzete segíthet, de magnéziumban és B2-vitaminban gazdag étrenddel a migrén gyakoriságát és intenzitását is csökkenthetjük.
A nap pénteken is legfeljebb rövid időre bújik elő (és hasonlóan borús idő ígérkezik hétvégén is), a fényszegény időszakban pedig fokozódhat a depresszió-hajlam, kedvetlenség, aluszékonyság jelentkezhet, felerősödhet az édességek iránti vágy. Ez a téli hónapok közeledtével általánosságban is igaz, hiszen a nappalok egyre rövidülnek.
A fényhiány okozta fáradékonyságon, lehangoltságon segíthet a fényterápia (egyben ez beindíthatja a szervezet öngyógyító folyamatait is), de a D-vitaminban gazdag étrend is fontos (fő forrásai: tojás, máj, tengeri halak, csukamájolaj). A szoláriumozással legyünk óvatosak, hiszen ennek rendszeres alkalmazása károsítja, ráncosítja a bőrt a nagy intenzitás és az UV-B sugárzás révén.
A közlekedők reggel síkos, csúszós utakra, helyenként ködfoltokra számíthatnak. Este a Dunántúlon már nagy területen kezdődhet esőzés. A napokban az átlaghőmérséklet 7 fok alatt marad, ezért érdemes felszerelni a téli gumikat – hétvégén helyenként már hó is hullhat. Nagy területen ugyan egyelőre nem ígérkezik fagy, de már a kerti csapokat is érdemes elzárni a napokban.
Forrás: hvg.hu