A felolvasástól nő a kicsik IQ-ja
Amerikai kutatók most bebizonyították: a felolvasás, az omega-3 zsírsavak, illetve az óvoda hatékonyan növeli a kisgyerekek intelligenciaszintjét. Gondoltad volna?
Több mint hetven tanulmány átvizsgálása után jutottak arra a New York-i Egyetem kutatói, hogy ez a három hatásos módszer növeli az óvodás korú gyermekek IQ-ját. Elsősorban a kognitív képességeket figyelembe vevő kutatásokat helyezték előtérbe, a társas és emocionális intelligenciát (az EQ-t) ezúttal nem vizsgálták.
Azt eddig is tudtuk, hogy az olvasás hasznos dolog, dehogy ennyire? A négy év alatti gyermekek IQ-ját különösen jól fejleszti, hogy ha felolvasunk nekik, illetve ha velük együtt nézegetjük a képeskönyveket és közben mesélünk nekik. És minél korábban kezdjük ezt az interaktív felolvasást, annál nagyobb a hatás az értelmi intelligencia fejlődésében.
Viszont nem csak a felolvasáson múlik minden. Az óvodába, illetve bölcsődébe járás is nagy különbséget jelent, elsősorban azokhoz a gyerekekhez képest, akik otthon kevés ösztönzést és ingert kapnak szüleiktől. Az ő intelligenciahányadosuk hét ponttal lehet magasabb a napi foglalkozások és a hasonló korúakkal való kapcsolatok révén.
Azonban a hatás nem csak a legkisebbeknél figyelhető meg: az iskola előtt álló gyerekek is ugyanolyan mértékben profitálnak az óvodából, mint a még totyogók a bölcsődéből.
A gyermekek IQ-ját növelő leghatásosabb módszerek között az omega-3 zsírsavak fogyasztása is szerepel. De arra, hogy miért épp ezek a zsírsavak bírnak ilyen hatással, még nem született magyarázat. Hiszen például a táplálék-kiegészítőként is adható multivitamin-készítmények, a vas és a cink sem fejtenek ki a kutatások szerint hatást az IQ-ra.
Addig is, amíg megtalálják a választ, a kutatók a lazacban és makrélában gazdag étrendet javasolják a kicsiknek Mozart hallgatása helyett. Az ugyanis nemcsak az agy teljesítményét segíti, de a szívet, a vérkeringést és az immunrendszert is erősíti.
Forrás: szeretlekmagyarorszag.hu