„Maszkné”: mit tanácsol a bőrgyógyász?
A maszkhordással összefüggésben megjelent úgynevezett maszkné (a maszk és az akné szavak összevonásából) új kihívások elé állítja a szakembereket.
egészség
-
-
Pánikroham vagy infarktus?
A pánikroham és a szívroham nem csak elnevezésében hasonlít, a kezdeti tünetek is megegyezőek lehetnek.
-
Az emberek többsége elégedetlen a testsúlyával
Az emberek többsége rosszul ítéli meg a testsúlyát.
-
Így vehetjük fel a harcot a tavaszi fáradtsággal
Használjuk ki a napfény energiáját, és fokozatosan kezdjünk el ismét mozogni, lehetőleg minél többet: sétáljunk, túrázzunk, sportoljunk a szabadban, vagy kertészkedjünk.
-
A rendrakás pszichológiája: boldog, akinél rend van?
A rend közel sem ugyanazt jelenti mindenki számára: míg van, aki a tárgyak helyét centire pontosan meghatározza, addig másoknak a lényegi rend számít sokkal komfortosabban élhetőnek.
-
Milyen betegségeknél jó a dió?
A dió csökkenti a 2-es típusú diabétesz kialakulásának veszélyét.
-
Fejtsen keresztrejtvényt!
A keresztrejtvény segít jókedvűnek és motiváltnak maradni.
-
Tanuljunk meg nemet mondani
Érdemes hangsúlyozni, hogy egészségünkre nézve sem veszélytelen, ha mindig mindenre igent mondunk.
-
Miért együnk mindennap rozmaringot?
A néphagyomány pedig a szerelem növényének tartja, mely a vitalitást is növeli.
-
Főzzön egy finom vacsorát!
A főzés önmagában is remekül kikapcsol, segíti a pszichológiai leválást a munkáról.
End of content
End of content