Sokkal egészségesebb a héjával együtt fogyasztani az almát, mivel itt koncentrálódik a gyümölcsben lévő, egészségvédő polifenolok nagy része. Az éhségünket is jobban elnyomja, ha hámozatlanul esszük.
Az aritmia szabálytalan szívritmust jelent. Ebben az állapotban a beteg szíve túl gyorsan vagy éppen túl lassan, túl korán vagy szabálytalan ritmusban ver.
Allergiásak sok mindenre lehetünk, de leggyakrabban különböző pollenek, élelmiszerek, kozmetikumok vagy rovarcsípések váltják ki a tüneteket. Érdemes komolyan venni, hiszen az allergia nem csak kellemetlen, hanem akár életveszélyes állapotot is okozhat.
A nyári hőségben sokan nyitott ablakok mellett alszanak, és reggelre könnyen a huzat kellemetlen mellékhatásaival ébredhetnek: fájó fül, kivörösödött szemek, náthás tünetek jelentkezhetnek.
A varázsmogyorót (hamameliszt) régóta használják a népi gyógyászatban, elsősorban gyulladáscsökkentő, összehúzó és mikrobaellenes hatásai miatt. Miért érdemes nekünk is tartani otthon ennek a növénynek a kivonatából?
A nyár egyik igen kellemetlen velejárója a napégés, amelynek kezelésére szerencsére számos házi módszer létezik. A lényeg, hogy előtte mindig mossuk le a kezelendő felületet!
Vörös, gyulladt foltok, csalánkiütések, hólyagok – miközben a legtöbben türelmetlenül várják a nyarat és a jó időt, sokan a bőrüket féltik és rettegnek a napsugaraktól. Rájuk mondjuk, hogy napallergiások. De pontosan milyen jelenségről van szó? És mit tehetünk ellene?
Azok körében, akiket rendszeresen gyötörnek rémálmok, gyakoribb a szívbetegségek és a mentális problémák kialakulásának veszélye. Bizonyos esetekben azonban a rémálmok éppen hogy gyógyító hatásúak lehetnek. Mit tehet, akit rendszeresen nyomasztanak?
Helyes táplálkozással is sokat tehetünk bőrünk szépségéért és egészséges víztartalmáért! A hangsúly a folyadékbevitelen van: mindegy, hogy ásványvízről vagy lédús gyümölcsről, zöldségről van szó, hiszen mind-mind belülről hidratálnak.
Ananászt nemcsak azért érdemes fogyasztanunk, mert az egyik legfinomabb trópusi gyümölcs, hanem azért is, mert számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre.
End of content
End of content