Méhnyakrák Megelőzési Hét
A rendszeres nőgyógyászati szűrővizsgálat kiemelten fontos.
megelőzés
-
-
Négy hónap alatt közel félezer tűzeset történt Kárpátalján
A tűzesetekben 17 ember vesztette életét és 6-an megsérültek.
-
Így védekezhetünk télen a vírusok ellen
Ilyenkor különösen fontos a vitaminok pótlása, hiszen kevesebb zöldséghez, gyümölcshöz jutunk, kevesebb a napsütéses órák száma, ezért a természetes D-vitamin termelésünk is hiányos.
-
Már néhány kilogramm súlycsökkenés is csökkentheti a cukorbetegség kockázatát
Kisebb életmódváltoztatások, köztük két-három kilogrammnyi súlycsökkenés, a fizikai aktivitás növelése mintegy felére csökkentheti a kettes típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát egy nagyszabású brit kutatás szerint.
-
A vastagbélrákszűrés is életeket menthet
„Ha időben észrevesszük, akkor megelőzhető a betegség, hiszen vannak olyan jelek, a polipok, a rosszindulatú daganatok kezdeményei, amelyek kisméretű eltérések, és körülbelül tíz év alatt fejlődnek ki úgy, hogy vastagbélrák alakul ki” – közölte Pozsár József gasztroenterológus, a Kékgolyó utcai onkológiai intézet főorvosa.
-
A fiatalkori szorongás okai és megelőzése
Mindannyiunk életében vannak olyan helyzetek, amikor nyugtalannak, idegennek érezzük magunkat – ez teljesen normális. De ha a stressz és aggódás a mindennapjaink részéve válik, s a legártatlanabb szituációkban is az ujjainkat tördeljük, az ajkunkat harapdáljuk vagy szédülünk, valószínűleg szorongással küzdünk. Ez egy pszichés zavar, amely napjainkban leginkább a mi korosztályunkat, azaz a fiatalokat támadja meg.
-
A magas vérnyomás megelőzése
A modern társadalmat sújtó kórok közül az egyik leggyakoribb a magas vérnyomás. Ez a betegség az, amiből később további, súlyos betegségek alakulhatnak ki. Normális vérnyomásról akkor beszélünk, ha az érték 140/90 Hgmm alatt van.
-
Megelőzhetjük a veseköveket?
A vesekövek rendkívül fájdalmasak lehetnek, ezért érdemes mindent elkövetni azért, hogy ne alakuljanak ki. A megelőzésük ráadásul meglepően egyszerű, csak néhány dologban kell változtatni ehhez az életmódunkon.
-
A munkába biciklizés csökkentheti a rák és a szívbetegségek kockázatát
A munkába biciklizés jelentősen csökkentheti a rákos, valamint a szív- és érrendszeri betegségek okozta halálozás kockázatát – állítják a kutatók a British Medical Journal (BMJ) című brit orvosi folyóiratban közölt tanulmányukban.
-
Zöldség és gyümölcs fogyasztás idő előtti halálozást előzhetne meg
Napi tíz adag zöldség és gyümölcs fogyasztása évente 7,8 millió ember idő előtti halálát előzhetné meg egy új brit tanulmány szerint, amelyet a BBC híroldala ismertetett.
End of content
End of content