A gránátalma ezért egészséges
A gránátalma nem csak külsejében különleges – amellett, hogy nagyon finom, rendkívül egészséges is, így fogyasszunk belőle bőven, amikor csak tehetjük. Jót tesz a bőrnek, a keringésnek, az immunrendszernek – és ez még messze nem minden.
Gyomorproblémák ellen
A gránátalma héjából, bimbójából és leveleiből főzött tea kiváló gyógymód a gyomorbántalmakra és a hasmenésre, és emésztési gondok ellen is használják. A gránátalmalevét is gyakran fogyasztják hasmenéssel, hányással járó betegségek, például kolera esetén.
Szívproblémák ellen
A rendszeres gránátalma-fogyasztás élénkítheti a vérkeringést, ezáltal csökkentve a stroke és a szívbetegségek kialakulásának esélyét. A gyümölcsben lévő antioxidánsok megakadályozzák, hogy túl magas legyen a koleszterinszintünk, és az artériák egészségét is biztosítják, mivel csökkentik a vér sűrűségét.
Csökkenti a rákos megbetegedések kialakulásának esélyét
A gránátalma magas flavonoidtartalma miatt hatékony lehet a rákos megbetegedések kialakulása ellen is, különösen a prosztata-, illetve a mellrák esetében. Ha valaki már megbetegedett, annak is érdemes rendszeresen gránátalmalevet innia, mert segíti a szervezetet a rákkal szembeni harcban.
A fogaknak is jót tesz
A gránátalma levének antibakteriális és vírusölő hatása is van, ezért hatásos lehet a szájüregi megbetegedések kezelésében, illetve kialakulásuk megelőzésében is.
Vérszegénység ellen
A gránátalmában bőven van vas is, ami anémia, azaz kóros vérszegénység esetén nagyon fontos a szervezetnek. Ha rendszeresen esszük a gyümölcsöt vagy isszuk a levét, akkor ez segíthet mérsékelni olyan tüneteket, mint a gyengeség, a szédülés, a hallásvesztés és a bágyadtság.
Cukorbetegeknek is hasznos
Cukorbetegeknél a gránátalma levének fogyasztása segíthet megakadályozni a keringési rendellenességek kialakulását.