Melegedés terhel

Pénteken folytatódik a melegedés, mind a talajon, mind a magasban. A melegfrontokkal együtt járó tünetek tartós fennállására számíthatunk. 

Pénteken folytatódik a gyenge melegfronti hatással jellemezhető humánmeteorológiai helyzet, a melegfrontokra erősen érzékenyeknél már napok óta fennállhatnak tünetek. Főbb panaszként a fejfájás jelentkezhet, melyet hatékonyan orvosolhatunk vízhajtó hatású teák fogyasztásával, ilyenek például a zöld tea, vagy a csalántea. Ezekből akár 2-3 csészével is megihatunk, de inkább a délelőtti órákban ajánlott a fogyasztásuk.

A délutáni zivataros időben fullasztóan fülledtté válhat a levegő, ez főleg a szívbetegek és az asztmások szervezetét terhelheti meg. Nekik a délelőtt folyamán érdemes minden fizikai megterheléssel együtt járó munkát elvégezni, és a délutánt már csak pihenésre fordítani.

A hétvégére megérkezik a várva várt nyárias időjárás, érdemes lesz szabadtéri programokat tervezni. Az allergiásokra viszont nehezebb időszak vár, hiszen a jó idő rendkívül kedvez a növények fokozott pollenszórásának is. A csalánfélékre, a pázsitfű és útifűfélékre, valamint a lóromra allergiások panaszai fokozódhatnak hirtelen a hétvégén.

Az UV sugárzás a derült déli órákban eléri a nagyon erős szintet, érdemes nagy hangsúlyt fektetnünk a bőrünk, szemünk védelmére. A szervezet nem felejt, a minket ért sugárzási dózis halmozódik életünk során, nagyon fontos, hogy minél inkább csökkentsük a káros elváltozások kockázatát.

Pénteken délelőtt az erős napsütés lehet zavaró a közlekedésben, érdemes napszemüveget viselni. A délutáni órákban többfelé kialakulhat zápor, zivatar. Ezek környezetében veszélyesen és hirtelen csökkenhet a látástávolság, romlik a menetstabilitás. Rossz útviszonyok esetén akár félrehúzódni is érdemes, vezessünk óvatosan!