Szépülj illatokkal!

A drogériák, bioboltok polcain egymás mellett sorakoznak a kis üvegcsék. Megannyi illatot rejtenek, amelyek nemcsak az illatukkal varázsolnak el, de szépségnek, testi-lelki egészségednek is jót tesznek.

Az aromaterápiát a mindennapos bőrápolás során számtalan problémára jelent megoldást. Illóolajokkal készíthetsz hidratálókrémet, testápolót, illatos testpermetet, arc- és testradírt az elhalt hámsejtek eltávolítására, kezelheted a narancsbőrt. Így ráadásul azt is tudod, mi kerül bele a krémes tégelybe.

Alapozás nélkül nem megy!

Az illóolaj hígítatlanul roppant tömény, és közvetlenül nem is szabad a bőrre felvinni. Ezért úgynevezett bázisolajra van szükség, ami hordozó anyagoként szolgál. A legsokoldalúbban felhasználható bázisolaj a mandulaolaj, ezenkívül jó választás a kajszibarackmagból, szőlőmagból, avokádóból, búzacsírából vagy szójából készült olaj.

Melyik illóolajat válaszd?

Levendulaolaj

A levendulából készül a legsokoldalúbb és legkedveltebb illóolaj. Megnyugtat, kiegyensúlyozza a helyrebillent lelkiállapotot, megszünteti a hangulatingadozást, csökkenti a depressziót, oldja az idegességet. Kiváló ellenszer álmatlanságra és fejfájásra. A levendulás készítmények ösztönzik a sejtnövekedést, ezáltal felgyorsítják a gyógyulási folyamatot, megújítják a bőrt. Régen a fehérnemű illatosítására, moly távoltartására használták.

Citromolaj

Frissítő illata élénkít, javítja a hangulatodat. Ha képtelen vagy dönteni vagy fejlettebb humorérzéket szeretnél, a citromolaj állítólag ezen is segít. Az azonban biztos, hogy bevetheted fertőző betegségek ellen, meghűlés és influenza kezelésére, méregtelenítésre. Ha szépészeti célra használod, akkor szabályozza a bőr faggyútermelését, javítja a tartás nélküli haj volumenét, eltávolítja az elhalt hámsejteket.

Grapefruitolaj

Jóbarátod lesz a kánikulában, mivel tisztító, hűsítő, újjáélesztő, kiválóan alkalmas testpermet készítésére. Ezen kívül elűzi a rosszkedvet, erősíti az önbizalmat és az önbecsülést. Kozmetikumba keverve méregtelenít és tisztítja a zsíros bőrt.

Gerániumolaj

Az aromaterápia egyik legkedveltebb olaját az oly jól ismert muskátliból nyerik. Csodás illata felvidít, felfrissít, jókedvre derít, elűzi a depressziót, csökkenti a stresszt és a feszültséget. Testápolásnál általános tonikként használhatod, minden bőrtípusra jó. Rendbe rakja a hormonháztartást, enyhíti az alhasi görcsöket.

Borókaolaj

Igen aromás, régóta használt gyógynövény. Tisztító, méregtelenítő hatású, ám nem csak a bőrt tisztítja, hanem a szellemet is. Kitisztítja a fejet, elűzi a negatív gondolatokat, hatásos ellenszer a stressz ellen. Szépségápolásban a zsíros bőr tonizálására, a narancsbőr kezelésére, gyógyászatban a légzési nehézségek könnyítésére, az ízületi fájdalmak enyhítésére használják.

Tömjénolaj

Füstölőként már évezredekkel ezelőtt használták a lélek erejét növelő, hangulatjavító, melengető tömjént. Segíti a meditációt, növeli az alacsony önbecsülést. Szépségápolásban is kedvelt, mivel regenerálja az érett bőrt, csökkenti a ráncokat.

Próbáld ki otthon is!

Nyáron sok nőt zavar a narancsbőr. A cellulitiszre az aromaterápia ismer megoldást. A bőr alatt méreganyagok és zsírraktárak halmozódnak fel, ezért a combon, derék- és csípőtájon, felsőkaron a bőr hepehupás lesz és csíkok alakulnak ki. Szervezetedet méregtelenítheted illóolajos masszázzsal, rendszeres mozgással és diétával, illetve segítségedre lesz a narancsbőr elleni olaj. Ehhez 2 teáskanál bázisolajba cseppents 2 csepp citrom- vagy grapefruit olajat és 3 csepp borókaolajat, majd masszírozd be az érintett területet.