A cukorbetegség előfutára

A cukorbetegséget megelőző prediabétesz ugyan még egy visszafordítható állapot, azonban komoly odafigyelést követel meg az érintettektől. Fontos tehát időben felismerni a problémát.

A ma már népbetegségnek számító cukorbaj nemcsak a beteg egész életet forgatja fel fenekestül, hanem olyan súlyos következményekkel, szövődményekkel is jár, mint a végtagvesztés, a trombózis, a stroke és a szívinfarktus. A lappangva kialakuló 2-es típusú cukorbetegséghez vezető hosszú úton több állapot is megjelenik, mint például az emelkedett éhomi glükózszint, a csökkent glükóztolerancia és az inzulinrezisztencia.

A betegséget megelőző állapot, azaz a prediabétesz során, bár a szervezet inzulintermelése még működik, a vércukorértékek már megemelkedtek. Ezek még nem érik el a 2-es típusúcukorbetegséghatárát, ellenben jelentősen megnövelik a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Amennyiben pedig az egészségtelen táplálkozás, a helytelen és mozgásszegény életmód tartósan megmarad, visszafordíthatatlanul kialakul a diabétesz.

Mikortól beszélünk prediabéteszről?
A probléma persze elkerülhető: mint szinte minden betegség esetében, a hangsúly itt is a megelőzésen van. Ehhez azonban tudni kell, hol vannak a határok, mert ez alapján lehet tenni a betegség súlyosbodása ellen, ráadásul a különböző stádiumok is eltérő kezelést igényelnek.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a prediabéteszes állapot fennállását az éhomi vércukorérték 6,1-6,9 mmol/l közötti intervallumban határozta meg. Az Amerikai Diabetes Társaság szerint azonban ezt a határértéket csökkenteni kell, mivel a szövődmények közül a stroke és a szívinfarktus kockázata már 5,6 mmol/l felett megjelenik. Így tehát ettől a szinttől érdemes az állapotot prediabétesznek tekinteni, egyben fokozottan figyelni kell a szív és az érrendszer egészségére is.

Gyanús panaszok
Ahogy kezdetben az alattomosan kialakuló cukorbetegség, úgy a prediabétesz sem mutat egyértelmű tüneteket, de vannak bizonyos jelek, amikre érdemes odafigyelni. Ilyen lehet a fáradtság, az intenzív szomjúság, a túlzott vizelési inger, az étkezés után 2-3 órával hirtelen fellépő fokozott étvágy. Ezek együttes fennállása esetén érdemes kivizsgálást kérni, továbbá bizonyos rizikófaktorok – túlsúly, mozgásszegény életmód, 45 év feletti életkor, inzulinrezisztencia, PCOS, családi kórtörténetben előforduló cukorbaj – mellett rendszeresen meg kell jelenni a szűrővizsgálaton.

Szerencsére a prediabéteszes fázisban még speciális diétával és mozgásterápiával javítani lehet a szervezet inzulinérzékenységén, ráadásul ez nemcsak a vércukorszintet csökkenti, hanem a súlyfelesleget is. Mindazonáltal az is előfordulhat, hogy már gyógyszerek alkalmazása is szükséges lehet. A cukorbajt megelőző állapot diagnózisa éppen ezért kiemelt jelentőséggel bír, ugyanis ilyenkor még könnyebb és eredményesebb a kezelés. A kialakult cukorbetegség viszont jóval drasztikusabb életmódbeli változtatásokat igényel.