Gyógyteákkal a betegségek ellen

Van, aki hisz benne és alkalmazza, van aki nem, de néhanapján ismerkedik vele, pedig a gyógyteákat már több ezer éve ismerik és használják a gyógyászatban.

A gyógynövényekből készített főzetek ugyan nem csodaszerek, de nagyon jó kiegészítők lehetnek egyes betegségek kezelésében. Számos kutatási eredmény bizonyítja, hogy a betegek kezelésében a jól kiválasztott gyógyhatású füvek enyhítik, vagy megszüntetik a különböző panaszokat, ezért érdemes egy esélyt adni nekik, mielőtt különböző szintetikus gyógyszerekkel tömnénk tele magunkat.

Gyógyteakeverékeket magunk is összeállíthatunk, ha beszereztük a szükséges alapanyagokat, azokat egy jól záródó, csavaros tetejű üvegbe helyezzük, jól összekeverjük, felcímkézzük, az összetevőket is feltüntetve, az adagolásnál egy evőkanalat használunk.

Az orbáncfüvet (népies nevén Szent János füvet) régóta ismerik és használják, mint antidepresszánst, mivel különböző flavonoidot, szapporint, pipericint, fenolsavat, éterikus illóolajokat tartalmaz. Nyugtató hatása van, enyhíti a depressziót, oldja a sztresszt, jól orvosolja az álmatlanságot is, alkalmazható fájdalomcsillapításra (különösen a gerinc és reumás fájdalmaknál), gyulladás gátló, elősegíti a sebgyógyulást, kedvező hatása van a gyomorfekélyre és az epebántalmakra, a fejfájásra, az aranyérre is. Fogyasztása: egy púpozott teáskanál orbáncfüvet öntsünk le 2,5 dl. forrásban lévő vízzel, hagyjuk ázni 10 percig, ezután leszűrjük, és napi 2-3 csészével fogyasztunk.

A csalán tele van vitaminokkal (legfőképpen C, B, K, U vitaminok és A-provitamin), jelentős ásványi anyagokat (vas, magnézium, cink) tartalmaz. A csalánból készített tea alkalmazható köhögésre, asztmás betegségekben, gátolja az érelmeszesedést, vértisztító, vízhajtó, eltávolítja a szervezetből a mérgeket és a salakanyagokat, kedvezően hat a húgyúti és bélbetegségekben, erősíti az immunrendszert.

A hársfa tea főként a légzéssel kapcsolatos panaszokon segít, de rendkívül jó a mandulagyulladás és a különböző szájüregi fertőzések ellen is. Tisztító hatása révén segít a felső légúti betegségekben, jó a szívzavarok ellen, nyugtató hatása folytán jelentős a stressz-ellenes hatása.

A máj erősítésére és tisztításáraajánlott: 2 rész máriatövis gyümölcs aprítva, 2 rész gyökeres gyermekláncfű, 1 rész csalánlevél, 1 rész nyírfalevél, 1 rész aranyvessző. Egy teáskanálnyi keveréket forrázzunk le 2,5 dl. vízzel, lefedve hagyjuk állni kb.15 percig, szűrjük le és máris fogyasztható.

A vese tisztítására használható: 1 rész csalánvirág, 1 rész nyírfalevél, 1 rész fészekvirágzatú gyermekláncfű. Egy púpozott teáskanálnyit tegyünk egy csészébe a keverékből, forrázzuk le 2,5 dl. vízzel, állni hagyjuk 10 percig, majd leszűrjük.

Alacsony vérnyomáskezelésére különböző gyógytea keverékeket használhatunk: ürömfű, borsikafű, rozmaring levél, bazsalikomfű, koriander, vagy 2-2 rész rozmaring, bazsalikom, szederlevél, 1-1 rész galagonya, csipkebogyó. (Terhesség esetén a rozmaringot mellőzzük.)

Az emésztés javítására ajánlott: 2 rész kamilla, 1 rész édeskömény, 1 rész libapimpó, 2 rész macskagyökér. A teakeveréket 8-10 órán át ázni hagyjuk, majd 2-3 percig forraljuk, aztán leszűrjük. Reggel és este igyunk belőle egy-egy csészényit, a keveréket ötéves kortól gyermekek is fogyaszthatják.

Magas vérnyomás ellen: bengekéreg, cickafarkfű, csalánlevél, diólevél, fagyöngy, galagonyavirág-és bogyó, kökényvirág, levendula, macskagyökér, meténgfű, olajfűz levél, orbáncfű, ribizli levél, pásztortáska, zsurlófű, vagy 5-5 dkg citromfű, galagonyabogyó-és virág, zsurlófű, diólevél, 10 dkg fagyöngy keverékéből 2 evőkanálnyit fél liter vízben 3-4 percig forralunk, naponta kétszer fogyasztunk belőle 1-1 csészényit.

Bélgörcs és bélhurut ellen használható: 5-5 g vérontó gyökér, tölgyfakéreg, kálmosgyökér, kakukkfű, diólevél, áfonyalevél, áfonyabogyó, kamillavirág keverékét fél percig fél liter vízben főzzük, majd 5-10 percig lefedve állni hagyjuk.

Epebántalmak ellenajánlott: vasfű, gyermekláncfű-gyökér, apróbojtorján, bengekéreg, borsmenta egyenlő arányú keverékéből 2 evőkanálnyit főzzünk fél liter vízben, leszűrés után 1-1 csészével fogyasszunk éhgyomorra és este lefekvés előtt.

Fogíny-, száj-, és torokgyulladás ellen a legajánlottabb: zsályalevél, cserszömörce levél, kamilla, áfonyalevél, borsmenta keverékéből 2 evőkanálnyit adunk fél liter vízhez vagy fehérmályva, fekete nadálytő-gyökér, levendulavirág 20-20 grammnyi mennyiségéhez hozzászámítunk 40 grammnyi gyömbérgyökeret, az ebből készült teát napi többszöri öblögetésre használjuk.

A gyógynövények használatakor feltétlenül rendelkeznünk kell alapismeretekkel, de tájékozódjunk szakembereknél a hatóanyagokról és minden kúra előtt kérdezzük meg a családi orvosunkat.

Dr. Vajda Sándor, főorvos

Forrás: nyugatijelen.com/erdely.ma